ムラゴン ホーム
久しぶり過ぎる投稿。
約3ヶ月振りの投稿です😊 継続は力なり、と、言う言葉がありますが 私は全く実践出来ずにお恥ずかしい限りです💧 何があったわけでは全くなくて（苦笑）🤔 あっ そうだ、そう🙋🏼♀️ ‥冬眠から目覚めたんです🫠‼️ →そういうことにしておきます😅 これからの季節🍀 楽しみなイベントがたく... 続きをみる
久しぶりのムラゴンブログ
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久しぶりの、らくがき。
こんにちは☺️☕️ 外は曇りで、時折、小雨☂️が降っています。 けっこう、寒いですね。 さて、久しぶりに、鉛筆でらくがきをして、 楽しみました😊 私にとっては、いつもの女の子。 この子のように、たまには、Vサインして、 笑いたいものです・・。 そう言えば、最近、笑っていません・・。 おなかが痛くな... 続きをみる
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めぐみの雨だ〜
おはよう。 ほんとに久しぶりに雨が降っている。 おかげで若干だが湿度も高め。 寒いかな？って思ったけど、うわ！さむ！ってほどじゃないからよかった。 めぐみの雨でござる。 でもこれ、晴れたら花粉やばいよね... 考えただけでもゾワっとするわ... とりあえず、そろそろ春が来そうだね。 ではまた。
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久しぶりの発熱で寝込んだ！コロナでもインフルでもなかったけど、辛さは同じ？
ここ数日、透明でサラサラの鼻水が出て困っていましたが、花粉症だと思っていました。 実際に昨年も同じような症状で耳鼻科に行ったら花粉症だと言われたのですが、今年はなんと久しぶりに発熱！先週の金曜日の夜、寝床に入ってから寒気と関節痛に襲われたのです。 久しぶりにただのカゼをひいた まあ、発熱と言っても3... 続きをみる
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楽しいランチの後..白鳥を見に行った..
気温は6℃ 風が無かったのでまぁまぁ... しばらく見ていると寒くなっちゃいます 188羽居るということでした 2か所を合わせると437羽 現在 日本海側の大雪で..飛来数が増えたらしいです 幼鳥も沢山いました 親が呼ぶと..ちゃんと返事をしながら..近くに戻っていきます 身体は小さくて..それでも... 続きをみる
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久しぶりの整形外科病院。
昨年前半はぎっくり腰やら色んな不調で頻繁に通う事になった整形外科。 おかげ様で最近はすっかりご無沙汰でした。 (といってもたかだか8か月ほど) 昨年11月に骨粗しょう症のレントゲンを撮りに行くスケジュールでしたが、なんとなく行きそびれ、、そして12月のバタバタを言い訳にして行ってなかったのですがつい... 続きをみる
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‐2℃バリバリに凍っている道を..朝帰り
↑ 帰って来てこちらも雪になりそうです 飲み会の約束：ここより標高が高い友人宅に向かいました 昨夕の17時過ぎ..元旦なのに..高速は混んでいました 1時間ちょっとで到着するので..いい距離ですが冬は雪の量が違います 山をグングン登っていきます...反対に帰りは下り坂..カーブが怖いです. 飲んで.... 続きをみる
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目標まで−1.4 久しぶりの体重報告
なんだか、神秘的な空 体重は測っていたけど、山に行くようになり、体重は順調に減って来ている 嬉しい事です😆 目標まで1.4キロ もう少し…慌てずにゆっくり落としたいです☺️
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久しぶり小旅行と久しぶりのパーマ
昨日、友人と観光列車に乗ってきました。 観光列車プラスバスツアーだったのですが、とても満足。 スケジュールがゆったり組んであり、バタバタすることもなく落ち着いて過ごせました。 天気もよく暖かい日だったので、道の駅でソフトクリームを食べたり、海を眺めたり。 城下町散策もあったので、ゆっくりと散歩し、か... 続きをみる
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3人でラーメン。
こんにちは。 お疲れ様です！！！ 今日は、良い天気ですね。 少し暖かいような気がします。 長男が、タイヤ交換の為 うちに寄っていきました。 ちょうど、昼時だったので。 皆で、ラーメン屋さんへ。 生姜醤油ラーメンです。 温まっておいしかった！！！ 生姜の風味が好きだなあ。 はあー、休みも後わずか‥。
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- # 久しぶり
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久しぶりにカラオケ。
おはようございます。 連休2日目の朝です。 とっても気持ちのよい青空です。 いいですねえー。 気分もあがりますね。 話しは変わりまして。 昨晩は、飲み会でした。 お初メンバーが多かったかな。 それがまた 大盛り上がり！！！ 常に爆笑の渦‥。 お腹が痛くなりました。 こんなに笑い続けていいんだろうか？... 続きをみる
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久しぶりの投稿
こんばんは♪ 久しぶりの投稿です。 以前の職場を退職し、一度ゆっくり過ごしてみることになりました。 しかし、家におとなしくいられず再び就職！ そして、8年ぶりに念願の二人目が無事に産まれました！ 不定期にはなりますが、また投稿していこうと思います。 最後までご覧いただきありがとうございました✨
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道の駅へ行ってきましたよ。
おはようございます。 昨日は仕事が休みだったので "道の駅くがみ "へ 行ってまいりました。 まとめてみました。 新潟県燕市にある道の駅。 キャンプサイト、足湯、温泉、ドッグランなどがあり、色々と楽しめます。 今回私達は利用しなかったけど （タオル忘れたので）。 足湯は人気があるそうで ちょこっと見... 続きをみる
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久しぶりのフラダンス。
左足小指骨折をしていたので その間、フラダンスはお休みしておりましたが 本日、とっても久しぶりに踊ってきました。 休んでいる間 どうやら 結構 進んでいたらしく‥。 "わ、ついて行けなーい（泣）。" ここ、やってないよ？ どういう向き？ 私、もしかして皆と反対向いてる？！ そんな調子で あっという間... 続きをみる
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お父様の火遊び
久しぶりに新しい男のを味わった あの感触は今迄の中で最高ですわ
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何ヶ月振り？のブログ更新。
お久しぶりです。 わあー、何ヶ月振りでしょうか？ ‥ご無沙汰しておりました。 この何ヶ月間、とりあえず 元気にしておりましたよー。 仕事 家庭 そしてそして 趣味‥。 どれもそれなりに楽しんでおりました。 日々無事に過ごせていたことに 感謝感謝であります。 私の悪い癖はひとつのことを継続出来ないこと... 続きをみる
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イタグレ姉弟 久しぶりに晴れた二人！
ようやく晴れた朝、 リビングでくつろぐミライトアラタ 姉上、 ようやく晴れましたね ずっと雨だったから ようやくって感じね 鮮やかな日の出で 気持ちも晴れました！ そうね！ 久しぶりに日の出が見れました！
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/10/26 14:09
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ようやく秋めいて来た
久しぶりに親しい友人たちと会って来ました。 Mちゃん、Yちゃん、Uさん夫妻、Oさん。 いつもの顔ぶれ。 Uさんの奥さんは、大腸のポリープを取るために 入院してるかと思ったら 入院は来月だって。 10数個もポリープがあったそうだから 早めに入院して取って貰いたいところでしょうが とにかくのんびりしてて... 続きをみる
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突然息子が帰ってきた
突然 土曜日に 18時に ⭕️⭕️に着くと えー😱 あと15分しかないではないか 嵐のように帰ってきました その夜の夕飯は久しぶりの 4人で外食 もちろん 元旦那のおごり ゴチになりました 後は息子は遊びに 夜中帰ってきて 次の日も 遊びに行きました 久しぶりの地元だからね 遊びたいのでしょう 1... 続きをみる
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ブログ再開？！
ものすごく久しぶりにブログ書きます！！ 前回R4なのでほぼ3年ぶり..🫨 まだ見てくれる方いるかわからないけど また少しずつ更新していきますー！！ 当時見てくれた方がもしいたら コメントしてくださいね笑 そして変わらず貧乏ですw むしろこの物価高でさらに酷いかも😭
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久々の友と2人ランチ
リアルの友だちが少なくて、基本1人行動の多い私ですが…今日は久しぶりに会う友だち(Aさん)と2人ランチです。 👆Aさんに会うのは このブログを書いて以来。 私たちは今でも同じ学校で働いていますが、すれ違いばかりでした。 6月末に久しぶりに連絡があって、たまにはランチしようということになり… せっか... 続きをみる
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よくばりフェス参戦！！
31アイスにて、ただいまよくばりフェスなるイベント実施中ですが、昨日、よくばりフェスにてアイスを購入。ポッピングシャワー・チョコミント・ストチー・ラムレーズン・抹茶・レモンソルベとチョイス。 チョコミントとポッピングシャワーは2つずつ選択。まだ残っているので、帰ってからゆっくり食べようと思います。 ... 続きをみる
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腕立て伏せ のみ
庭の 雑草取りをしながら、庭で、腕立て伏せ。 20回 X 15 セット。 久しぶりに、15 セット 出来た。
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久しぶりの ジョギング
朝、6:00～ 近所の 周回コース。 15分 走って、呼吸が、苦しくなって、歩く。 6分 歩いて、呼吸が、落ち着いたので、再度、走る。 6分 走り、6分 歩く、6分 走り、6分 歩く、 7分 走り、6分 歩く、10分 走り 残りは、歩いて帰った。 合計 44分 走った事になるのかな。 埼玉の地元では... 続きをみる
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腕立て伏せ と プール
久しぶりの 腕立て伏せ。 20回 X 12 セット。 今日は、他に 用事があって、時間切れ。 その後、Sagastrand プールで、久しぶりに 泳いだ。 クロールで、300m 、平泳ぎで、1100m 。 浮き輪に 乗っかって、バタ足を 100m 位。
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筋トレ 3点セットのみ
昨日の 腕立て伏せの 影響で、わきの下 筋肉痛。 腕立て伏せ やるの 久しぶりだったからね。 筋肉痛は、あったが、今日も 腕立てやった。 腕立て伏せ 15回 X 10セット。 3等筋 椅子で、30回 X 3セット。 2等筋 10kg ダンベル 20回 X 3セット。 久しぶりに、2、3等筋の 筋トレ... 続きをみる
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久しぶりに、ジョギング。
腕立て伏せ、10回 X 1 セットのみ。 10回やっただけで、やる気が、失せてしまい、終了。 その後、夕方、気温が下がった頃合いに、近所の周回コースを ジョギングしてきた。 1周 約900m のコースを 6周 走れた。 1周目は、6分40秒、5周 周回時で、34分40秒。 6周 走って、41分50秒... 続きをみる
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今日も プール
オランゴ島 Sagastrand Resort の プール。 クロールで、16往復したところで、 左足が、つりそうになってきたので、 平泳ぎに変更して、14往復し、 1分間、休憩後、平泳ぎで、10往復追加。 合計で、40往復した。 昨日は、40往復 出来なかったが、 今日、出来たので、一安心。
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久しぶりの プール
オランゴ島 Sagastrand resort の プール。 クロールで、14往復目で、右足が、つりそうになってきたので、 平泳ぎに 変更して、16往復、合計で、30往復。 40往復 泳ぎたかったが、久しぶりで、体力 落ちたみたい。 やっぱり、泳ぐのも 継続しないといけないな。
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久しぶりの室内ウォーキング 久しぶりのピアノ♪
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は妹（上）ちゃんと、母と久しぶりに室内ウォーキングをしました。 私が体調を崩して、その後、妹（上）ちゃんも体調が良くなかったのです。 春はいろいろと不安定ですしね。気温やお天気も変化が激しいようです。 ... 続きをみる
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久しぶりに買った
久しぶりにマニキュア買ってみた この色なら余り目立たないかなと 手がおばあさんのような手 これから夏に向けて 足は 派手目に 手は 目立たなく でも なかなか うまく 塗れないのよね いつも笑顔で頑張ろう〜
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筋肉痛が、引いてきた。
今日は、一日中 雨、気温上がらず、寒い。 室温 14℃ で、身体が、冷え切ってしまった。 身体を 温める為、エアロビクスで、スタート。 オリジナル エアロビクス & ボクササイズを 30分。 肩回し、ストレッチ後、筋トレ。 腕立て伏せ 15回 X 10セット。 オリジナル スクワット 10回、15回... 続きをみる
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筋肉痛 ヤバい。
特に、肩回りの 内筋。わきの下とかが、一番痛い。 わきの下の筋肉痛は、ボクササイズの 影響だ。 この筋肉痛が、引くまで、筋トレは、無理だな。
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2025/04/05 14:39
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何と今年初めての投稿です。
大変ご無沙汰をしております。 冬の間ずっとブログから離れておりました。 あけましておめでとうございます、も、なく‥。 （ん？） 気がついたら もう3月も半ばになってしまいました。 あ、冬眠していた訳ではありません（笑） 今年は大雪で 連日雪かき三昧でした。 通勤も何が起こるか分からない為 早め早めに... 続きをみる
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お久しぶりです！！！
あっっっっという間にぶも1歳😸💖 てんやわんやの毎日でブログの存在忘れてたよ（笑） もう9㌔あるよ（笑）おっきくなったね🫶🏻︎💕︎︎ いつもかわいいぶもたんなのに飼い主と映る時はめっちゃふてこい（笑）なんで（笑） スフィンクスみたい（笑） これからも時間ある時ブログ書いていきたいな🎶
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血液検査の結果で良ければ生検。
久しぶりに動物病院へ行った。 原因は、早朝に3日間少しもどすことがあって、診てもらわなければと行ったわけです。 昨年同じ時期に脂肪種の7時間に亘る大手術をして予後が結構大変でした。 なこんなで、大事をとってまた行きました。 昨年の大手術の後は体重が30Kgと、それでも2Kgのオーバーでした。 久しぶ... 続きをみる
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本当にお久しぶりです！
なんだかここ最近の書き出しが 「お久しぶりです」ばっかりな気がします(;^ω^) あっという間に12月も後半になってしまいました⛄❄ 明後日はもうクリスマスイブですね🎄 いろんなお店がクリスマスムードできらきらしていてとても綺麗ですよね(*‘∀‘) クリスマスはいつもより特別に感じて、大切な人と過... 続きをみる
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雪見だいすき。
旦那さんがスーパーで買ってきた。 雪見だいふく。 じゃない 雪見だいすき。 いちごあじ。 久しぶりに、おいしかったー。 パッケージもかわいい！！！ 寒い冬にアイスもいいですねー。 可愛らしくて癒やされた日でした。
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またまた久しぶりです。
久しぶりの更新です。 仕事と家事でバタバタ、とは、言い訳にしか 過ぎませんが‥。 バタンキューな日々が続いてました。 なーんだか年々、くたびれやすくなっております。 もうあと4年ちょっとで 赤いちゃんちゃんこ。 あ、いやいや、そんなふうに思わずに いつまでも 自分らしく元気でいたいものです！ 今日は... 続きをみる
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今年最後の診察。
久しぶりのブログ更新。元気です。 今回の診察も再発なし。安心して年末を迎えられます。良いお年を。と先生に伝えた。もう、年末か。。 今回も特に以上がなく、いつの間にか手術から丸9年経過していました。筋トレを始めてみたり、長寿命化計画実施中です。 もうすぐボーナス。生きるの楽しいなあ。
さくたろ
さくたろ脳腫瘍戦記
2024/10/24 19:52
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再開しようと思いながら忘れてたー
戯言ブログとして再開しようと思い、年初にブログ工事中〜って書いておいて放置してました😓 武士に二言はある！ 武士じゃないけど… にしてもムラゴンさん変わったね 広告はムラウチドットコムさんが儲かるんならいいけど、オーバーレイ広告とか音が常に出ている広告はうざいかも（いや、すみません💦） 私自身は... 続きをみる
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久しぶりに
久しぶりに覗いてみたムラゴン いろんな言葉が並んでいて 読みはじめると 1人じゃないと感じられて 少し寂しさがまぎれる もう 空は秋の色 また、少しずつ 始めてみようかな？
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2024/09/25 15:52
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みなさん、久しぶりです。
皆さん久しぶりです。 今日のニュースで大谷翔平選手が、51-51達成のニュースが今日目に、はいってきて本当にすごいなって思いました。 なんにでも諦めなかったら夢がかなうのかな？って思うようになりました。 また、ブログを再開しますのでよろしくお願いします。 あと、今日人間関係で、色々と悩みました。仲の... 続きをみる
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不定期からあげ君
karaage-futeikiのブログ
2024/07/21 21:09
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kokoro
やりたいことをやれる心へ
2024/07/11 10:06
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大玉トマトは段・段に
大玉のトマトを紹介するのは久しぶりのことです。 というのも、 トマトは梅雨の長雨には適していないのでミニトマトだけ栽培していないのですが、 久しぶりに植え付けしてみましたら、こんなに立派になりました。 ここで一口メモ 大玉トマトは一般的な野菜とはちょっとちがうのです。 成長が良いのですが、病気や甘さ... 続きをみる
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久しぶりにブログを更新しました。
こんにちは。 久しぶりにブログを更新しました。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 梅雨の季節になりました。夏日みたいな日もありますが・・・。 この季節はなんと言っても「アジサイ」が素敵ですよね！ 先日、自宅の庭で紫陽花を何枚も撮影しました。 何枚撮っても飽きません。不思議ですよね。 とんか... 続きをみる
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久しぶりの買い出し
遠出してブックオフ、本屋に行ってきた。 気になる本を買い込んで、足がだるくならないうちに帰ってきたよ。、
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日記帳が何冊もある感（あるある
Facebookも毒吐き場、 ツイッター改めエックスも毒吐き場、 何度か運営から「アカウント停めるね！」ってメールが来たぜ。 そういえばリタリコなんてとっくにレッドカード退場しちゃった私でござる。 …リタリコってさ… あそこは自分や子供の障害が重くて困った者ほど（まあ文才と人心掌握スキルは必要だと思... 続きをみる
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こんなの作ってみました＊高塚由子の 水彩画 魔法の筆
久しぶりのテクスチャー Photoshopのフィルター機能を使って 以前 服地のプ リント用に 描いたアニマル柄を 加工してみました 他にも色々面白そうなこと試そうと思う春です 「四季の大和言葉」神宮出版 2023年 9月12日より発売中📘 p142〜p143に水彩フードイラスト掲載しています ?... 続きをみる
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久しぶりの花柄 ＊高塚由子の 水彩画 魔法の筆
花柄 Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します 久しぶりに小花柄 テキスタイルの仕事をしていた頃は 毎日のように描いていた花柄 水彩ではなくポスターカラーで描いています🖌 「四季の大和言葉」神宮出版 2023年 ... 続きをみる
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シートパック
久しぶりにシートパックをしました。 やはり肌のきめが整って嬉しい。 毎日の習慣にします。
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ちょっと散歩の筈が、とっても散歩になりました
こんにちは、ジジです。 今日は相方共々体調がよい方へ 向かっているので、 ちょっと散歩しようかねと言って いつもの川沿いの散歩道を歩くことにしました。 その道を歩き終えた後、 そういえば堺港にもう行ってないなぁと 言う話しになり、徒歩圏内の堺港まで散歩をしました。 するとリゾートホテル建設やイベント... 続きをみる
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久しぶりにバスに乗った
昨日は、朝から晴れていた。 縁側に置いてある観葉植物にたっぷり水をやるために 庭に出して自分の体にもお陽さまの恵みを🌞 息子1が用事で博多駅方面まで行くと言うので よっぽど一緒に行こうと思ったが 親子でうろうろするのもね～と思って辞めた。 どこかへ行くのは一人がいい。 気ままに動けるから。 少し散... 続きをみる
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中華料理
久しぶりの家族での食事でした。 これは、今週の水曜日の時のです。 中華ランチセットです。 美味しかった❗ 母があまり食べれないので姉と分けあって頂いた時の写真です。
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＜世間話＞久しぶりの歯科医院
実は、2020年5月からの1年間で、3本を抜歯し、散々な1年だった時があります。 歯茎の中で炎症を起こしたり、親知らずが顎に通っている神経ギリギリの部分に生えてしまったり、炎症が上にあがり顔が腫れ目が空かなくなったり・・・マジで散々でした。 その際に歯医者を2件、変えました。モルモットにされそうにな... 続きをみる
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滞在中にやりたい事 その5
フィリピンに住んでいて不安なことは医療費が高い なので滞在中に行きたかったのは”かかりつけの病院”に行くことです 病院のオープン時間の朝9時に入ったら既に20名近くの方がお待ちでした💦 皆さんが何時から来ているのかが気になりますね！ 今回の検査の方は持病は糖尿病なので血液と尿です 1時間と少しほど... 続きをみる
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一杯のコーヒーに拘る！ 久々のユニカフェ商品を、、価格が上がってませんでしたので、、
久しぶりに 愛川町に有るユニカフェ製品を、、 クラムってぇ、、OEMなんですね 三井食品とか言う会社が仕切っているらしい、、 ユニカフェ製品は 以前 トップバリュでも扱ってました 直販力の無い会社の悲哀みたいな、、 味わい、、忘れてました 本当に久しぶりに買いました 隣町の会社の商品ですから、、少し... 続きをみる
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久しぶりのお台場
前に来たのがいつか 思い出せないくらい、 久しぶりに、 東京・お台場に 来ました。 気持ちの良い秋風のなか 過ごすことができて ラッキーでした✌️✨ 明日から 一気に寒くなるそうです。 皆さま、 体調管理に気をつけて お過ごしください^_^ ぷか…🍂✨
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大学が始まりました
こんにちは、おかかです。 本日から、大学の授業が始まりました！ 久しぶりすぎて、頭を使いすぎて疲れています（笑） まt、頑張っていこうと思います！
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なんだか うれしい こんにちは
長い旅から戻ったような 懐かしい場所に帰って 超 超 久しぶりのブログ再開 あのころ・・・いつだったかな 懐かしい自分のブログを読み返すことなく 横目でスルーして 今日から また 始めます。
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キャリーケース購入、そして。
実は明日 とある用事があり。 日帰りで 東京へ行くことになりました。 旅行自体が久しぶりな私達（笑）。 主人と、珍道中になりそうですー。 な、なんとまあ 初めて キャリーケースを購入！！！ 私は、色が気に入りました！！！ コロコロと持ち運びやすい。 内ポケットも、たくさんありますよー。 弾丸日帰りツ... 続きをみる
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- # 40代女性
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主婦のつぶやき
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休日の夫のストレスと、自分で 自分に優しくする方法
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卵大量消費！ニワトリの卵9個で作るふわふわシフォンケーキ
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会議は、会社でしてほしいと思った夜
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