ようやく晴れた朝、 リビングでくつろぐミライトアラタ 姉上、 ようやく晴れましたね ずっと雨だったから ようやくって感じね 鮮やかな日の出で 気持ちも晴れました! そうね! 久しぶりに日の出が見れました!
久しぶりのムラゴンブログ
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久しぶりに親しい友人たちと会って来ました。 Mちゃん、Yちゃん、Uさん夫妻、Oさん。 いつもの顔ぶれ。 Uさんの奥さんは、大腸のポリープを取るために 入院してるかと思ったら 入院は来月だって。 10数個もポリープがあったそうだから 早めに入院して取って貰いたいところでしょうが とにかくのんびりしてて... 続きをみる
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突然 土曜日に 18時に ⭕️⭕️に着くと えー😱 あと15分しかないではないか 嵐のように帰ってきました その夜の夕飯は久しぶりの 4人で外食 もちろん 元旦那のおごり ゴチになりました 後は息子は遊びに 夜中帰ってきて 次の日も 遊びに行きました 久しぶりの地元だからね 遊びたいのでしょう 1... 続きをみる
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ものすごく久しぶりにブログ書きます!! 前回R4なのでほぼ3年ぶり..🫨 まだ見てくれる方いるかわからないけど また少しずつ更新していきますー!! 当時見てくれた方がもしいたら コメントしてくださいね笑 そして変わらず貧乏ですw むしろこの物価高でさらに酷いかも😭
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リアルの友だちが少なくて、基本1人行動の多い私ですが…今日は久しぶりに会う友だち(Aさん)と2人ランチです。 👆Aさんに会うのは このブログを書いて以来。 私たちは今でも同じ学校で働いていますが、すれ違いばかりでした。 6月末に久しぶりに連絡があって、たまにはランチしようということになり… せっか... 続きをみる
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31アイスにて、ただいまよくばりフェスなるイベント実施中ですが、昨日、よくばりフェスにてアイスを購入。ポッピングシャワー・チョコミント・ストチー・ラムレーズン・抹茶・レモンソルベとチョイス。 チョコミントとポッピングシャワーは2つずつ選択。まだ残っているので、帰ってからゆっくり食べようと思います。 ... 続きをみる
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庭の 雑草取りをしながら、庭で、腕立て伏せ。 20回 X 15 セット。 久しぶりに、15 セット 出来た。
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朝、6:00~ 近所の 周回コース。 15分 走って、呼吸が、苦しくなって、歩く。 6分 歩いて、呼吸が、落ち着いたので、再度、走る。 6分 走り、6分 歩く、6分 走り、6分 歩く、 7分 走り、6分 歩く、10分 走り 残りは、歩いて帰った。 合計 44分 走った事になるのかな。 埼玉の地元では... 続きをみる
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久しぶりの 腕立て伏せ。 20回 X 12 セット。 今日は、他に 用事があって、時間切れ。 その後、Sagastrand プールで、久しぶりに 泳いだ。 クロールで、300m 、平泳ぎで、1100m 。 浮き輪に 乗っかって、バタ足を 100m 位。
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久しぶり
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コカコーラ♪COSTAコーヒーお買い物(^-^)v
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スーパーで♪種無し柿お買い物(^_−)−☆
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久しぶりだと解釈が変わること【日常小説・無料短編・面白い話】
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【ローソン】たまに食べるコンビニごはん美味しすぎて草!
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いい加減にして
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5ヶ月ぶりに撮影旅行を再開
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繋がり
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ほんまにランナーだった?
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娘と美味しいものめぐり😊久しぶりだからっ
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久しぶりの帰省とごはん あんさんの実家編🏠💖🍰 3 お父さん - モナモナキッチン🍳16話
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久しぶりに...♪*゚麻婆豆腐作りました(*^^*ゞ
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久しぶりです~覚えられてた^^;~☆
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9月の探鳥会 in 葛西臨海公園
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お久しぶりの…
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質よし にくよしの♪唐揚げ弁当お買い物(pq・v・)+°
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昨日の 腕立て伏せの 影響で、わきの下 筋肉痛。 腕立て伏せ やるの 久しぶりだったからね。 筋肉痛は、あったが、今日も 腕立てやった。 腕立て伏せ 15回 X 10セット。 3等筋 椅子で、30回 X 3セット。 2等筋 10kg ダンベル 20回 X 3セット。 久しぶりに、2、3等筋の 筋トレ... 続きをみる
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腕立て伏せ、10回 X 1 セットのみ。 10回やっただけで、やる気が、失せてしまい、終了。 その後、夕方、気温が下がった頃合いに、近所の周回コースを ジョギングしてきた。 1周 約900m のコースを 6周 走れた。 1周目は、6分40秒、5周 周回時で、34分40秒。 6周 走って、41分50秒... 続きをみる
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オランゴ島 Sagastrand Resort の プール。 クロールで、16往復したところで、 左足が、つりそうになってきたので、 平泳ぎに変更して、14往復し、 1分間、休憩後、平泳ぎで、10往復追加。 合計で、40往復した。 昨日は、40往復 出来なかったが、 今日、出来たので、一安心。
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オランゴ島 Sagastrand resort の プール。 クロールで、14往復目で、右足が、つりそうになってきたので、 平泳ぎに 変更して、16往復、合計で、30往復。 40往復 泳ぎたかったが、久しぶりで、体力 落ちたみたい。 やっぱり、泳ぐのも 継続しないといけないな。
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家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は妹(上)ちゃんと、母と久しぶりに室内ウォーキングをしました。 私が体調を崩して、その後、妹(上)ちゃんも体調が良くなかったのです。 春はいろいろと不安定ですしね。気温やお天気も変化が激しいようです。 ... 続きをみる
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久しぶりにマニキュア買ってみた この色なら余り目立たないかなと 手がおばあさんのような手 これから夏に向けて 足は 派手目に 手は 目立たなく でも なかなか うまく 塗れないのよね いつも笑顔で頑張ろう〜
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今日は、一日中 雨、気温上がらず、寒い。 室温 14℃ で、身体が、冷え切ってしまった。 身体を 温める為、エアロビクスで、スタート。 オリジナル エアロビクス & ボクササイズを 30分。 肩回し、ストレッチ後、筋トレ。 腕立て伏せ 15回 X 10セット。 オリジナル スクワット 10回、15回... 続きをみる
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特に、肩回りの 内筋。わきの下とかが、一番痛い。 わきの下の筋肉痛は、ボクササイズの 影響だ。 この筋肉痛が、引くまで、筋トレは、無理だな。
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大変ご無沙汰をしております。 冬の間ずっとブログから離れておりました。 あけましておめでとうございます、も、なく‥。 (ん?) 気がついたら もう3月も半ばになってしまいました。 あ、冬眠していた訳ではありません(笑) 今年は大雪で 連日雪かき三昧でした。 通勤も何が起こるか分からない為 早め早めに... 続きをみる
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あっっっっという間にぶも1歳😸💖 てんやわんやの毎日でブログの存在忘れてたよ(笑) もう9㌔あるよ(笑)おっきくなったね🫶🏻︎💕︎︎ いつもかわいいぶもたんなのに飼い主と映る時はめっちゃふてこい(笑)なんで(笑) スフィンクスみたい(笑) これからも時間ある時ブログ書いていきたいな🎶
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久しぶりに動物病院へ行った。 原因は、早朝に3日間少しもどすことがあって、診てもらわなければと行ったわけです。 昨年同じ時期に脂肪種の7時間に亘る大手術をして予後が結構大変でした。 なこんなで、大事をとってまた行きました。 昨年の大手術の後は体重が30Kgと、それでも2Kgのオーバーでした。 久しぶ... 続きをみる
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なんだかここ最近の書き出しが 「お久しぶりです」ばっかりな気がします(;^ω^) あっという間に12月も後半になってしまいました⛄❄ 明後日はもうクリスマスイブですね🎄 いろんなお店がクリスマスムードできらきらしていてとても綺麗ですよね(*‘∀‘) クリスマスはいつもより特別に感じて、大切な人と過... 続きをみる
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旦那さんがスーパーで買ってきた。 雪見だいふく。 じゃない 雪見だいすき。 いちごあじ。 久しぶりに、おいしかったー。 パッケージもかわいい!!! 寒い冬にアイスもいいですねー。 可愛らしくて癒やされた日でした。
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久しぶりの更新です。 仕事と家事でバタバタ、とは、言い訳にしか 過ぎませんが‥。 バタンキューな日々が続いてました。 なーんだか年々、くたびれやすくなっております。 もうあと4年ちょっとで 赤いちゃんちゃんこ。 あ、いやいや、そんなふうに思わずに いつまでも 自分らしく元気でいたいものです! 今日は... 続きをみる
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久しぶりのブログ更新。元気です。 今回の診察も再発なし。安心して年末を迎えられます。良いお年を。と先生に伝えた。もう、年末か。。 今回も特に以上がなく、いつの間にか手術から丸9年経過していました。筋トレを始めてみたり、長寿命化計画実施中です。 もうすぐボーナス。生きるの楽しいなあ。
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戯言ブログとして再開しようと思い、年初にブログ工事中〜って書いておいて放置してました😓 武士に二言はある! 武士じゃないけど… にしてもムラゴンさん変わったね 広告はムラウチドットコムさんが儲かるんならいいけど、オーバーレイ広告とか音が常に出ている広告はうざいかも(いや、すみません💦) 私自身は... 続きをみる
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久しぶりに覗いてみたムラゴン いろんな言葉が並んでいて 読みはじめると 1人じゃないと感じられて 少し寂しさがまぎれる もう 空は秋の色 また、少しずつ 始めてみようかな?
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皆さん久しぶりです。 今日のニュースで大谷翔平選手が、51-51達成のニュースが今日目に、はいってきて本当にすごいなって思いました。 なんにでも諦めなかったら夢がかなうのかな?って思うようになりました。 また、ブログを再開しますのでよろしくお願いします。 あと、今日人間関係で、色々と悩みました。仲の... 続きをみる
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だいぶ放置してしまってました、すみません💦 少し前に誕生日を迎え、美味しいものをたくさん食べました! 翌日もお肉🥩 行ってみたかったフレンチ?のお店🍷 どれも美味しくて幸せでした♪ 相変わらず痩せる気配がないので、ダイエット検定の勉強してみようと思います! でわまた✨
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大玉のトマトを紹介するのは久しぶりのことです。 というのも、 トマトは梅雨の長雨には適していないのでミニトマトだけ栽培していないのですが、 久しぶりに植え付けしてみましたら、こんなに立派になりました。 ここで一口メモ 大玉トマトは一般的な野菜とはちょっとちがうのです。 成長が良いのですが、病気や甘さ... 続きをみる
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こんにちは。 久しぶりにブログを更新しました。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 梅雨の季節になりました。夏日みたいな日もありますが・・・。 この季節はなんと言っても「アジサイ」が素敵ですよね! 先日、自宅の庭で紫陽花を何枚も撮影しました。 何枚撮っても飽きません。不思議ですよね。 とんか... 続きをみる
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久しぶりの焼肉。 ずっと行ってみたかったお店で、美味しすぎたカルビランチ🍖 ご飯も美味しくて、このボリュームで1,330円! トマト焼酎ハイ飲みましたが、トマトが甘くてこれまた美味しかったです🍅 リピートしたいお店でした。 その後久しぶりにヒトカラへ。 ジャンカラに行こうかと思ったけど、まねきね... 続きをみる
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遠出してブックオフ、本屋に行ってきた。 気になる本を買い込んで、足がだるくならないうちに帰ってきたよ。、
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Facebookも毒吐き場、 ツイッター改めエックスも毒吐き場、 何度か運営から「アカウント停めるね!」ってメールが来たぜ。 そういえばリタリコなんてとっくにレッドカード退場しちゃった私でござる。 …リタリコってさ… あそこは自分や子供の障害が重くて困った者ほど(まあ文才と人心掌握スキルは必要だと思... 続きをみる
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久しぶりのテクスチャー Photoshopのフィルター機能を使って 以前 服地のプ リント用に 描いたアニマル柄を 加工してみました 他にも色々面白そうなこと試そうと思う春です 「四季の大和言葉」神宮出版 2023年 9月12日より発売中📘 p142〜p143に水彩フードイラスト掲載しています ?... 続きをみる
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花柄 Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します 久しぶりに小花柄 テキスタイルの仕事をしていた頃は 毎日のように描いていた花柄 水彩ではなくポスターカラーで描いています🖌 「四季の大和言葉」神宮出版 2023年 ... 続きをみる
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久しぶりにシートパックをしました。 やはり肌のきめが整って嬉しい。 毎日の習慣にします。
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こんにちは、ジジです。 今日は相方共々体調がよい方へ 向かっているので、 ちょっと散歩しようかねと言って いつもの川沿いの散歩道を歩くことにしました。 その道を歩き終えた後、 そういえば堺港にもう行ってないなぁと 言う話しになり、徒歩圏内の堺港まで散歩をしました。 するとリゾートホテル建設やイベント... 続きをみる
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昨日は、朝から晴れていた。 縁側に置いてある観葉植物にたっぷり水をやるために 庭に出して自分の体にもお陽さまの恵みを🌞 息子1が用事で博多駅方面まで行くと言うので よっぽど一緒に行こうと思ったが 親子でうろうろするのもね~と思って辞めた。 どこかへ行くのは一人がいい。 気ままに動けるから。 少し散... 続きをみる
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久しぶりの家族での食事でした。 これは、今週の水曜日の時のです。 中華ランチセットです。 美味しかった❗ 母があまり食べれないので姉と分けあって頂いた時の写真です。
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実は、2020年5月からの1年間で、3本を抜歯し、散々な1年だった時があります。 歯茎の中で炎症を起こしたり、親知らずが顎に通っている神経ギリギリの部分に生えてしまったり、炎症が上にあがり顔が腫れ目が空かなくなったり・・・マジで散々でした。 その際に歯医者を2件、変えました。モルモットにされそうにな... 続きをみる
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フィリピンに住んでいて不安なことは医療費が高い なので滞在中に行きたかったのは”かかりつけの病院”に行くことです 病院のオープン時間の朝9時に入ったら既に20名近くの方がお待ちでした💦 皆さんが何時から来ているのかが気になりますね! 今回の検査の方は持病は糖尿病なので血液と尿です 1時間と少しほど... 続きをみる
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一杯のコーヒーに拘る! 久々のユニカフェ商品を、、価格が上がってませんでしたので、、
久しぶりに 愛川町に有るユニカフェ製品を、、 クラムってぇ、、OEMなんですね 三井食品とか言う会社が仕切っているらしい、、 ユニカフェ製品は 以前 トップバリュでも扱ってました 直販力の無い会社の悲哀みたいな、、 味わい、、忘れてました 本当に久しぶりに買いました 隣町の会社の商品ですから、、少し... 続きをみる
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前に来たのがいつか 思い出せないくらい、 久しぶりに、 東京・お台場に 来ました。 気持ちの良い秋風のなか 過ごすことができて ラッキーでした✌️✨ 明日から 一気に寒くなるそうです。 皆さま、 体調管理に気をつけて お過ごしください^_^ ぷか…🍂✨
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こんにちは、おかかです。 本日から、大学の授業が始まりました! 久しぶりすぎて、頭を使いすぎて疲れています(笑) まt、頑張っていこうと思います!
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長い旅から戻ったような 懐かしい場所に帰って 超 超 久しぶりのブログ再開 あのころ・・・いつだったかな 懐かしい自分のブログを読み返すことなく 横目でスルーして 今日から また 始めます。
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実は明日 とある用事があり。 日帰りで 東京へ行くことになりました。 旅行自体が久しぶりな私達(笑)。 主人と、珍道中になりそうですー。 な、なんとまあ 初めて キャリーケースを購入!!! 私は、色が気に入りました!!! コロコロと持ち運びやすい。 内ポケットも、たくさんありますよー。 弾丸日帰りツ... 続きをみる
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皆さん、お元気ですか。めちゃくちゃ久しぶりの更新です。 僕は、大学の夏休み期間というのと少しモチベーションが落ちていたので、しばらく更新をやめていました。 そろそろ、夏休みも終わりに近づいてきたのもあり、これからちょくちょく更新していこうかと思います。 また、仲良くしてくれると嬉しいです! OwO
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ご無沙汰しています。 熊正です。 さて、再開するという事は何か理由があるという事で、、、 はい。今年2度目の海外旅行に行ってきました。 前回は台湾は台北で久しぶりに食べるローカル飯や空気をいっぱい味わってきました。 今回は5日間という短い夏休みを利用して1番行きたかった場所へ行くことにしました。 構... 続きをみる
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ロマンスカーで静岡へ向かいました! 久しぶりに乗ったロマンスカー楽しかったです🚃
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この間、近所の花火🎆見に行きました❣️ めちゃくちゃ久しぶりだったので、とても楽しかったです😊
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おはようございます。 月曜日から何だかとっても疲れてしまい‥。 昨晩は早々と寝てしまいました。 連日の酷暑が関係してますかね。 この暑さは後1ヶ月は続くみたいです‥。 さてさて。 今日も仕事です。 そぼろ丼にしました。 ↓↓↓ あっ! そうそう。 昨日夕方、ゴロゴロ雷が鳴り雨が少し降ったのですが そ... 続きをみる
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こんばんは☺️🍹 今日は、いまいちで、ほとんど休んでましたが 夕方から、回復したので、外出🚙して、 サプリメントを買いに行けました。 そのあと、少し読書して・・。 どうしたら、不安がなくなるか、という本 でした。 こんな本です。この方の本を読むのは初めて だけど、読みやすい感じでした。 まだ途中... 続きをみる
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レオ、元気に寝てます(笑) ママが居なくなり、約3カ月になります!最初は探しました。でも、理解してくれたようです。 レオの目は青なのに、たまにみっこママが混ざるようです!びっくり(・・;)(笑) 爆睡してますね(笑)もっと、可愛い写真頑張ります(笑)
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私は札幌と自宅のある茨城との二重生活を送っている。 昨夜,自宅に帰宅した。 そして,久しぶりに夕飯を作っている。 今日のメニューは ご飯 きゅうりの味噌汁 サラダ カボチャの煮物 なすとピーマンのの辛味噌炒め 豚肉の生姜焼き 冷やしトマト 久しぶりの手料理が楽しい。
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皆さん、お久しぶりです。 おかかです。 一応僕も通信大学生なので、大学の期末課題やらなにやらで手いっぱいでして、更新できませんでした。 これからは、ちょっと余裕ができると思うので、また日記みたいな感じで書いていけたらなと思います。 ではまた。
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- # おひとりさま暮らし
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60代シニア女性ブログ
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検査結果を聞きに行った日──息子の言葉がくれた気づき
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夫の夢は海外移住
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紅葉を見に京都へ
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御用邸アップルチーズケーキ 実食
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夫婦の冬物アウターをパレット、AKANORENで購入
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更年期っていつまで続くのかな?
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シニア世代 体脂肪率20%代への挑戦
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60歳から、もう一度自分を生きる──ばぁばちゃんの台所カフェ誕生まで
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虫の知らせかな?息子が訪ねてきた夜──不安な心を包んだぬくもり
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やっと生協でお米が買えました。
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どたばたな3連休!ねぎ焼の美味しいお店に行って来ました
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昨日早退したから・・ごめんねぇ
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カフェで出だしを、、/野村萬斎さんの音楽劇チケット
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田舎は田舎で大変
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父親のスマホ機種変に四苦八苦 まだ出来ていない…
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