向島1周と「かぎしっぽ」さん
今日もカラッと晴れていいお天気でした。 行きたかった向島チャリツーへ出発します。 尾道駅の目の前の港から渡り船に乗ります。 すぐそこにみえる対岸が向島です。 料金はママ子(電動アシストママチャリ)と私で110円。 通学の学生さんや観光客の方もいらっしゃいます。 こちらの学生さんの通学風景を見るとのど... 続きをみる
今日もカラッと晴れていいお天気でした。 行きたかった向島チャリツーへ出発します。 尾道駅の目の前の港から渡り船に乗ります。 すぐそこにみえる対岸が向島です。 料金はママ子(電動アシストママチャリ)と私で110円。 通学の学生さんや観光客の方もいらっしゃいます。 こちらの学生さんの通学風景を見るとのど... 続きをみる
古民家カフェ桐生の風Fuu&今日は最後の暑熱順化練
人生はいつからでも面白くなる&今日も朝練頑張ったよ
セミリタイヤからの挑戦&今日も早朝練習からのカフェマスター初日無事終える
64才の節目&早朝練習からの仕込み
僕が親友を作らない理由&焙煎焙煎また焙煎からの今日はスイム練のみ
スイムのドラフティング練
水泳メニューの理解が難しいぜ
毎週月曜日は、、、
痛風再び。夏のトレーニングに気をつけないとね
孤独と向き合う&今日も2種目:最終調整中
「息」を整えると「心」が整う&虫の知らせで練習メニュー変更
【2026年金沢・ブリックラン】ランが『重い』本当の理由。歪んだ身体で四頭筋と腹直筋を使いすぎる末路
レースに関する問題【1つ解決したぜー!】
サイクリングナウ
朝ランからのランチ!
古民家カフェ桐生の風Fuu&今日は最後の暑熱順化練
人生はいつからでも面白くなる&今日も朝練頑張ったよ
セミリタイヤからの挑戦&今日も早朝練習からのカフェマスター初日無事終える
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僕が親友を作らない理由&焙煎焙煎また焙煎からの今日はスイム練のみ
孤独と向き合う&今日も2種目:最終調整中
「息」を整えると「心」が整う&虫の知らせで練習メニュー変更
”奇跡”&今日はレースペースで2種目練
10年で閉めるお店&今日も早朝練習からのカフェマスター
生きる意味&38度の中ご来店頂き感謝しかありません
小さな感動日々10個&朝練からの仕込みや焙煎で一日終わる
僅か5秒&朝練とヘアカラー
古民家カフェ:桐生の風Fuu&今日も朝練からの3種目
数十億分の1の確率&今日も朝練からのイベントは大盛況
多趣味は定年後を豊かに生きるための最強の戦略&今日も早朝練習