• 折り紙「箸置き」

    うつが酷いとき、なぜか折り紙ばかり折っていた時期がありました。折り紙を折ってはびりびりと破いていました。 その後、軽い脳梗塞を患いました。震える手では折り紙は上手に折れませんでしたね。 幼い子どもたちと一緒に折り紙で遊んだ頃は今の自分の姿など思いもしてなかったのに。 今日、ダイソーで折り方の本がついている綺麗な折り紙を買ってきました。角と角をきちんと合わせ、山折谷折り、折線つけてひっくり返す。震え

  • 耳から読書を始めてみた。

    アマゾンでAudibleの1ヶ月無料体験を申し込む。耳から読書ね。 スマホにAudibleのダウンロード。 早速、池上彰さんや落語、瀬戸内寂聴さんの源氏物語などを落としてみた。 家事をしながら、池上本を1.5から2倍と速度を上げて聞いた。理解できる。早く1冊聞き終わった。 「知らないと恥をかく世界の大問題」 次にお茶の時間に落語を聞いた。 桂歌丸の「井戸の茶碗」 落語はそのままの速さで聞いた。落語

  • スマホから更新料パソコンが壊れた!

    6年ぐらい使っていたacerのノートパソコンが壊れました。 ファイルの復元はダメとな。画像や音楽ファイルのバックアップをしていなかったのが悔しい。 これからスマホのあぷりでブログを更新するのよ。画像の加工もスマホのアプリでやらないとならない。わたしのとっちらかった頭で新しいことを覚えられるかしら。 スマホの画像加工アプリの簡単なアプリを探してダウンロードして、と明日やろう。

  • 防人の歌や片恋などなどさだ様祭り開催中

    撮りだめておいた、さだまさし出演の番組をみている。徹子の部屋、サワコの朝、ミュージックステーション、生さだ。 好きなんですわ。さだまさし。 デビュー45年は炎上の歴史、「炎上歌手」だとSONGSでやっていた。 リアルタイムで炎上しているのをテレビや週刊誌で見たり聞いたりした若いころ。わたしはどうしてなんだかわからなかった。 なんで。「関白宣言」が女性蔑視という大人(あの当時)特に女には「最後まで歌

  • 『大笑い!精神医学』を読んだ

    アマゾンキンドルで『大笑い!精神医学』内海 聡、めんどぅーさを読んだ。 内海聡さんは反精神医療だとか、反ワクチンだとかで有名な先生だとネットで読んだ。 わたしの印象ではかなり過激な人だわ。 著者の主張していることがすべて良いとは思わないけど、そうだなと思う点もあった。 実は医学とはかかればかかるほど悪くなるのです。悪くしないと儲からないし死人が出ないと医学は成り立ちません。殺人するためにこそ医学は

  • 2ヶ月に一度の歯石除去

    80歳になっても自前の歯20本残せたらいいとは思うけど、長く生きていたいとは思わないな。 わたしが小さい頃から受けた虫歯治療は大きく削って金属をかぶせるだ。 わたしの笑顔は輝く銀歯が魅力なのよ😸 銀歯だろうが自前の歯。大事、歯茎大事🍎 今日は2ヶ月に一度の歯石除去の日。道路の向かい側にある歯科医に行った。歯石を取って磨いてフッ素塗ってもらう。 ドライマウスが酷いこと話したらコレ↓をすすめられた

  • 行きつけのヘアサロンは1000円カット

    わたしは白髪が生えるが早かった。 30代後半から怒涛のような、突然の父の死と母の介護が始まる。当時一番下の子は幼稚園の年長さんだった。 母は認知症。 なりふりかまわずの日々で、すべて終わった40代半ばには白髪6黒髪4、眉間に険しいシワ、おデコもシワ。鏡に映る我が顔が悲しかった。 介護疲れから病に倒れ、入院すれば白いベットの上に抜ける毛を見るのが嫌て、ベリーショートにした。髪のお手入れなんてできなか

  • 探すのを諦めたらみつかった落とし物

    9月の雨の日の早朝。オレンジ色のレインコートを着て犬の散歩に行った。雨は激しく降っていたから、トイレを済ませてすぐに家に戻った。10分もかかならい散歩。 玄関のドアを開けようとバックから鍵を出そうとしたら鍵がない。バックにないならレインコートの上着のポケットを探す。ない。もう一度バックの底から探してみるけどない。バックをひっくり返してみても鍵は落ちてこない。 落とした。鍵を落とした。 真っ赤な鈴の

  • 灯油と乾電池の石油ストーブを購入

    電気を使わない昔ながらの石油ストーブを買った。何年ぶりだろうか、石油ストーブを使うのは。子どもたちのハイハイ時代、ヤケドするのが怖くて石油ファンヒーターを止めたんだ。もう20年も前のこと。 それからエアコンやオイルヒーターにした。 電気使う暖房器具だと停電になったら困ると思いながら買わなかったのは、灯油のニオイが苦手だから。頭痛がする。 自宅で段ボールからストーブを出して、乾電池を入れ、タンクに灯

  • 57歳

    先日、57歳になりました。わたしの人生計画では、末っ子が小学生になったら働くこと。それも正社員で。 夢、かないかけたんでけと、ねぇ〜うつ病からの双極性障害になるなんて。予想もしていなかったわ。わたしな。人生の反則。 43歳で発症、いまも続く。寛解と再発を繰り返して来ました。 でも、57になりあきらめました。願いは、家族に迷惑かけずにフェードアウトすること!

  • もしもわたしにぶんさいがあれば

    空想を物語にしたい。登場人物のキャラクターを考えたり。だけと、わたしには継続力がない。ブログで雑文を書く程度の文章力。 私の描く絵は、棒人間とへのへのもへじだしね。 自分の才能のなさにおちこんでいないで、洗濯物畳んで、今朝流し台にためた食器を洗い、夕食を作らないと。双極性障害って何?と理解しないツレアイに定番の野菜炒めを作りましょう。 一週間野菜炒めだって、夕食が作れるようになったんだから進歩よ、

  • 暇だから鬱々なのか?

    どんより落ちています。落ちないように底支えの薬が効いてない。ボケーと白馬に乗った王子様とお姫様のことなど空想してると夕方になり、何もしない1日が終わるのだ、何やってんだか自分に悲しくなる。 暇だからいけない。何かしようとあがいても、読書やビデオ、ブログ更新、部屋の掃除、さまざまな家事とやろうと思うが動けない。とにかくやり始めればいいんだよ、とアドバイスされるが、とにかくやり始めるまでがわたしには遠

  • 暑さと眠け、でも熟睡できない

    九州地方の豪雨や地震。他人事のようにテレビを見ているのです。わが身に起こらないことではないのにね。以前、担当医に言われました。「病院へ通えないときがくるかもしれないから、手元に多少は薬を残してね」多少と言うところが、OD癖のわたしへの言い方だわね。 ニュースやっていたお茶に睡眠導入剤を入れたお茶を飲ませて殺人未遂。睡眠導入剤は何を使ったのだろうか?わたしの手元にも残ってるし、これを転売しようかしら

  • 冷凍えのき

    えのきがお安い。スーパーで大量に買ってきた。 買ってきたものの、食べきれない。 食べきれないで冷蔵庫の野菜室で腐らるだろうな。 えのきの瓶詰もどきを作ろうかと思ったが、台所仕事もかったるい。 冷凍しよう。 「冷凍えのき」が健康にダイエットになるとかでブームになった時期があったきがする。            ↓ えのきを粗みじんにきって塩と酒で蒸し煮にして水分飛ばして、冷まして、冷凍する。 ダイエ

  • 金がない病

    これは精神病などその他の病をかかえた人間の腹立たしいこと、寝てばかりいること、汚い部屋のこと、借金をしたことを事実と妄想ごちゃまぜにした日記。 精神病んで10年以上たった。仕事を辞めて無職だしもう雇ってくれるところもない年齢。 13年前は働いていた。 たとえば、給料手取り1ヵ月15万としたら、1年で15×12=180万。13年で180万×13年=2340万 稼げた。 そう考えると悔しい。 収入がな

  • 最中なんて、食べたことなかったんですが。

    最中買ってみました。三色最中。 自分で、購入したのは人生初です。 220gで198円。いちばんやっすーいやつ買った 桜あんと緑茶あん、それに定番の小倉あん。 つぶあんがよかったのにいずれも残念なことに、こしあんでした。ところで高いの買ったらつぶあんもあるんですか? 最中の中身は、外からは見えませんからねぇ。書いといてほしい 何十年ぶりに食べてみましたが、 ただひたすら、あんこで、最中の皮は、上顎に

  • うちの方は、まだ全然雪解けてないのよ。

    本日晴天に恵まれ、都心の雪は、ほぼ消えかけておりますね。 だが、うちの方は、まだ全然雪解けてないよ。 某埼玉県今日の午前の様子。 都心とは気温も3度ぐらい違うしね。 雪の積もり方も、消え方もまるで違う。 なんでも、昨日の大雪、首都圏で積雪量がいちばん多かったのが 某埼玉県だったそうで、いまや、関東地方では 豪雪地帯と噂されております。←絶対うそ

  • 今日の護国寺(雪バージョン)

    今日の護国寺15時頃です。 今日の護国寺(雪バージョン) 今日の護国寺(雪バージョン) いやー、今日の出勤は大変でした。 どうせ雨だんべと、甘く見て普通に起き、外を見てみれば、大雪。 自宅は埼玉の山奥なんで、この護国寺なんかとは大違い、一面の銀世界ですわ。 とりあえず、ツイッターなんぞで、おもむろに情報を分析するに、 最寄り駅は入場制限されており、駅に入るだけで、60分待ちとか。 そのあと、電車に

  • 申年だからさぁ。

    申年だから、なんか、サルグッズを買わないかい? そこのチミ。(チミ=キミ) えっ!? ぼ、ぼくですか? そうだよ、チミだよ。そこの、チミ。 別にいりませんよ。いま忙しいし。 そんなこと言わないで、いいのがあるんだから。 (ガサゴソ、袋の中をかき回し、なんか出してきた) これなんか、いいだろー、最高だろー。 サルマグカップ。どう? 買わない? 手がツルツルぅー。 欲しくねーぇー!