へぼ将棋のムラゴンブログ

尿もれ

茅乃舎の「野菜だし」を使った『野菜と卵のスープ』で整える。

水道水は沸騰させたら大丈夫？？

「新しい椅子だ！」

【糖尿病】眼球や腎臓をブドウ糖漬けにしてしまわないために

５月の開運こよみ＊立夏 (りっか)＊生活に取り入れ運気を上げる暦情報

体組成チェック（2026.5.6） / Body Composition Check

八十八夜の雫に魂を浸し、酸化した重荷を脱ぎ捨てる夜

長野の先達が説く、クオンタムリープ（量子飛躍）という「魂の帰還」としあわせの理

本気を出して

長野・妻籠宿から贈る｜自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】

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長野・妻籠宿から贈る｜「血流循環」こそが停滞した人生を動かす鍵。座ったままのふくらはぎ運動と摩擦法で掴む【しあわせ】

梅干しの健康リスクと注意点

端午の節句

ポイ活 続けるコツ

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変形性膝関節症とひざ活／ポイ活（Vポイント）

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