まぜのっけ　すき屋のムラゴンブログ

メタボ判定から3ヶ月で血圧170→100台へ下げた「１０分で完成」（血圧改善レシピ）

追っかけ健康法

散髪した日の午後、私が駆り立てられてしまったことは……

人間のごみになる前に

見た目は貧相なのに、健康を極める戦略的食事

酒を飲みすぎる愉快なおっさん

ブロッコリーとチキンのサラダとサイコロステーキ

現在個人的にマーズリターン中。冥王星の影響もありひしひしと体感していること。

【早期退職準備】健康保険は、任意継続か国民保険か？退職後は、どうする！？【其の３】

ニトリの激安リカバリーウェアで快適リラックス体験・この値段でいいの？

私もう少し生きてみるね

「論文にはこう書いてあります」ではなくその人自身の体験を読みたい糖尿病患者です。

カッパにお皿がある理由

胃に優しく消化に良い料理

陸上競技トレーニング（レーシングブルマーにて）

しまむらにリベンジ＆知らないポケモン

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50代ファッション迷子、AIに質問する。

なぜ老後は孤独を恐れてはいけないのか ブッダの教え：親子依存から解放される生き方

古着屋で「誰が買うん」と思った服を家族が買った話

今年もドキドキを楽しむ所存！福袋おせちの注文が始まりました

更年期真っ只中！「口寂しくてなにか食べたい」ときのおやつ

家族に内緒にしていること

アナログな50代主婦、中の人に救われる

トイレの水流しっぱなしにしたらいくらかかる？

神様がくれた子

【50代主婦】ユニクロを卒業

50代になって食べられるようになったもの

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孫っち！帰宅拒否は滑り台の下から(*´艸`)