またリバウンドのムラゴンブログ

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挫折？

暫く体調が良くなくてあまり動けずでも食欲はあり一週間位で何と約2kg増加してしまいました。ダイエットどころか健康維持さえも危うくなりかけています。「あ～なんて駄目な人間なんだろう。」と思ってしまいますが体力が弱っていたからなのか 2〜3日食欲が増加してしっかりガッツリ食事したら ... 続きをみる
- 明日から頑張ろう!
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/10/10 16:18
# シニアライフ
# 料理