テンション下がる70.1kg
昨日はちょっと食べ過ぎたので 今日は70.1kg。300g増です。 ダイエットで大事な時期なのに・・・ 言い訳はしませんが50代の現実としては更年期でホルモンのバランスが乱れて自律神経の働きが良くないのか 急に吐き気がして食欲がなくなったり、逆に食欲が出すぎたり、とにかく心身ともに健康を保つ事が難し... 続きをみる
昨日はちょっと食べ過ぎたので 今日は70.1kg。300g増です。 ダイエットで大事な時期なのに・・・ 言い訳はしませんが50代の現実としては更年期でホルモンのバランスが乱れて自律神経の働きが良くないのか 急に吐き気がして食欲がなくなったり、逆に食欲が出すぎたり、とにかく心身ともに健康を保つ事が難し... 続きをみる
普段は落ち着いて生活しているつもりでも 急に何かしなくてはならなくなったり いくつかの事を一度にしなくてはいけなくなったりすると パニックになってしまいます。 久しぶりにこの症状が出てしまいちょっと落ち込みました。 もう大丈夫だと思っていたのですが、病気って予測不能な部分があって その事も分かってい... 続きをみる
なんとなくアップした。#兜町は、今日、明日はお休み。 <ATM自己肯定回想法>
羽田 美智子 さん #おかしな刑事 @2011年 <ATM自己肯定回想法@写真館>
松嶋 菜々子 さん #救命病棟24時 <ATM自己肯定回想法@写真館>
瀧本 美織 さん #刑事ゼロ <ATM自己肯定回想法@写真館>
眞野 あずさ さん #検事・朝比奈耀子 <ATM自己肯定回想法@写真館>
沢口 靖子 さん #科捜研の女 <ATM自己肯定回想法@写真館>
浜 木綿子 さん #監察医・室生亜季子 <ATM自己肯定回想法@写真館>
眞野 あずさ さん #はぐれ刑事純情派 @1993年 <ATM自己肯定回想法@写真館>
<ATM自己肯定回想法@写真川柳館> 想妻恋川柳
石原 さとみ さん #ポリティカルパン <ATM自己肯定回想法@写真館>
浜 木綿子 さん #尼寺説法殺人事件 <ATM自己肯定回想法@写真館>
松嶋 菜々子 さん #救命病棟24時 <ATM自己肯定回想法@写真館>
眞野あずさ さん #はぐれ刑事純情派 @1993年 <ATM自己肯定回想法@写真館>
なんとなくアップした。#兜町の今日のお天気は? <ATM自己肯定回想法>
<ATM自己肯定回想法@写真川柳館> 想妻恋川柳
旅館の料理、多すぎ問題
豚ロースの重ね焼き 小カブの炒めものを添えて
【Sさんご夫婦&姪っ子ちゃんとお出かけ★「マッシュルーム」いっぱい★夕食は『マッシュルーム&なすのミートソーススパゲティ―』】
料理当番、豚バラと野菜いっぱいの卵焼き・・・・。
夜納豆
ハロウィンかぼちゃが消えた…🎃
【キャベツとむね肉の炒め物】2025.6.16
焼きそば
里芋の煮っころがしをつくる
ヴァイオリン覚書♪20年6ヶ月642回目のレッスン
戸定邸散策 ☆ 夜は簡単にお寿司♪
「丁寧な暮らし」の道具だと思っていたせいろが、実は最強のズボラ調理器具だった話
白滝のチャプチェ風でうんとヘルシーな夕食 NEXZの配信多くてすごい1日
新発売のカップヌードルを食べてみる
呼吸をするようにため息をつく?