もたれるのムラゴンブログ

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ケンタのビスケット

半額クーポンが出てました。今なら140円で買えます。私は、ぽんたポイントを使って、もらってきました。そしたら、私の前のお客さんが、「ぽんたポイントでも払えるんですか」と聞いてきました。なので、「ぽんたポイントと楽天ポイントが使えます。 dポイントは使えません」などとおしゃべりしてきました。 ... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2025/05/15 19:42
ハグ

今日のヨガのクラスはハグをして緩んでから、苦手なひとが多いアーサナに入っていこうと思いましたがメンバーを見て、ハグではなく相手に背中同士をくっつけてもたれる前屈などをしました。上を向いて寄りかかる方のかたは自然に首が上がり胸が広がり寛ぎます。ハグをクラスに取り入れるのは、血圧が下がり、きぶ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/02 21:42
# もたれる
- チートディ　ラーメンとパフェ
- 外食を食べきれない　食べ残し　胃が小さくなった
# 無理しないダイエット
# クライミング