My own pace 🎶 ショーマリン 流るる
おはようございます😃 朝なのに夜の写真w こういう雰囲気のところで ひとときを過ごしたいものです 夢幻〜(笑) 昨日は大雨になると覚悟してましたけど 曇天ながらもほとんど降りませんでした パート帰りに少し降った雨は 洗車してないマイカーの埃を 落としてくれました😆 最近YouTubeのショート動... 続きをみる
おはようございます😃 朝なのに夜の写真w こういう雰囲気のところで ひとときを過ごしたいものです 夢幻〜(笑) 昨日は大雨になると覚悟してましたけど 曇天ながらもほとんど降りませんでした パート帰りに少し降った雨は 洗車してないマイカーの埃を 落としてくれました😆 最近YouTubeのショート動... 続きをみる
昨日から、フィギュアスケートアイスダンスの かなだい引退のことで、頭がいっぱいでした。 10代の少年の頃から、ずっとずっと応援してきた大ちゃん。 1度目の引退の時は、なんだか実感のない 受け入れられない気持ちでした。 かなちゃんが、大ちゃんをアイスダンスに誘ってくれたことで、この3年は夢のような幸せ... 続きをみる
昨日は新横浜駅のすぐ近くにある横浜アリーナまで、フィギュアスケートのショウ ”STARS on ICE" を観に行ってきました。(小学生の日記みたいな書き出しや。by妻) 午後1時開演と、ちょっと早めです。木曜日から4日間連続で開催されています。 オッサン、妻の友人のフィギュアスケートファン(ヲタク... 続きをみる
先日、偶然見た高橋大輔さんと村元哉中さんの アイスダンス。 フィギュアスケートの競技を見るのは好きで シーズンが来るのを毎年楽しみにしていましたが 真央ちゃんが辞めてしまうと、その後も 見続けていたのですが、だんだんつまらなくなり 最近は見なくなっていました。 小さな頃から、我が子のように見守って応... 続きをみる
14☀️のち☁️ あれっ⁇ 昨日まで出ていた 3日続くはずの 雨予想は☔️…何処へ 昨日の午後散歩🚶♀️ 綺麗に冬囲いされている🍁🍂🍁 まだ咲きたいね💧でも、 来春の為、我慢ね(`_´)ゞ❤︎ お花💐 今回のは如何かな^_−❤︎ 夕飯は *生チラシ *キノコと牛蒡のきんぴら …少しやる... 続きをみる
どうにか23日アイスダンスフリー&男子フリーのチケットだけ当たり、さいたまスーパーアリーナへ行って来ました。 まずは、アイスダンスフリーから。 アイスダンスは日本選手が得意としない種目であり、なかなかテレビで放送されませんが、優雅で美しいから見ていて楽しいです。 男子フリーはテレビでご覧になった方も... 続きをみる
自宅がフィットネス空間に。静音&省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
【フィットネス】かがわマラソン2026にエントリーした!!先着順でアクセス集中!!エントリー開始から1時間半で受付終了。。
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
走ることは得意?苦手?
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