アカエムのムラゴンブログ

退職後の夫婦暮らし。どんぶり勘定でも健康なら大丈夫！？

お盆前に配送の協議をした。残業14時間の末に、1日の休みを得た話。

最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか？長寿国・日本の視点から考える

注目トレーニー名鑑①｜山本義徳〜「筋肉博士」と呼ばれるレジェンドの理論・実績・現在

注目トレーニー名鑑②｜JIN（JIN'S LIFE）〜日本フィジーク黎明期から走り続けるIFBBプロの実績と現在

注目トレーニー名鑑③｜Chris Bumstead（クリス・バムステッド）〜クラシックフィジークを塗り替えた6連覇王者

注目トレーニー名鑑④｜鈴木雅〜日本選手権9連覇・世界王者。「考えるボディビル」の到達点

注目トレーニー名鑑⑤｜山岸秀匡〜日本人初のオリンピア戦士にして王者。「ビッグヒデ」が切り開いた道

注目トレーニー名鑑⑥｜Dorian Yates（ドリアン・イェーツ）〜「背中の伝説」を築いた6連覇王者の哲学

注目トレーニー名鑑⑦｜木澤大祐〜20回目の挑戦で頂点へ。「ジュラシック」と呼ばれた男の脚と執念

注目トレーニー名鑑⑧｜相澤隼人〜63年ぶりの最年少日本王者から3連覇へ。新時代を切り開く若きレジェンド

注目トレーニー名鑑⑨｜エドワード加藤〜「肩メロン」を日本の共通語にしたカリスマの実績と現在

ヘッドスパは睡眠に効果ある？眠くなる理由と正直な線引き

介護

# モーニング　心がけというほどでもないが…。　2026.8.6

DIY時々ガーデニング82

仁作 ステンレス製 ねじり鎌No.100は頑丈でサビにくい神ガーデニングツールだべ

【元店長レビュー】ベッセル ボールグリップドライバー220(-6×100)が握りやすすぎるべ

高儀 TAKAGI スライド式伸縮レーキ 大を元店長目線で解説

ハイビスカスに癒されて＊ウンベラータ水挿しその後

忙しくなる前にさりげなく...

イチゴの苗を作っています ～育苗棟～

何とか生き延びてはるギボウシ達♪

私の40年前の記憶よりも短かった

ほんとに２度咲いた宿根スイトピー★食用ホオズキ食レポ

ハイビスカス ケイト ニューロングライフ 夏の開花と夏薔薇 2026 8月

ローズマリーを挿し木で増やす方法｜失敗の原因と成功のポイントまとめ

お盆休みが始まった＆バラが開花中

夏でも涼しげなドロサンテマム＆瀕死の氷晶(*ﾟДﾟ*)

焦げ多肉発見＆水の中で育つ根と土の中で育つ根(*Ü*)♬