夏バテって、なんだ?
そろそろ夏バテの出る季節。 皆様どうぞご自愛くださいませ。 ところで、夏バテって、どんなの? 私自身は特に感じたことはない。 知ってるようで知らないので改めて調べてみた。 だるさ、疲れやすさ、食欲不振、胃腸の不調、頭痛、めまい、睡眠の質の低下、寝つきの悪さなどの症状らしい。 胃腸は逆流性食道炎のせい... 続きをみる
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体組成チェック(2026.4.20) / Body Composition Check
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