今週はまだまだ夏ですね暑いです
夏バテのムラゴンブログ
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こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! コロナではない入院や体調不良の話が近辺にもあって ここのところ引き続いて、親戚の間に入院する人が出てきました。 コロナではない病気です。 やっぱり、これだけ夏が長く、そして暑いと、参るよなあと ひたすら心配するばかりです。 今はもちろんお見舞いにもいけませ... 続きをみる
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冷房はまだ欠かせませんね
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ごはんは炊いたけど、それで精一杯。 何も準備する気になれませんでした。 もちろん食欲も無し。 それで、ヨーグルトにしました。 冷たくて喉ごしがよいので、これなら、なんとか入る。 あとで、もう少しマシになったら、何か食べます。 夏バテなんでしょーねー。 湿気にやられているのかもしれないです。
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天気がどんよりですね
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晴天!
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朝雨に打たれてしまいました
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蒸し暑い夏です
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おとといのニュースを見て信じられなかった。 また火事が起きてると・・ 前回4月の火事現場の隣接の場からの失火。 私は、以前にも書いたと思うが 福岡市に越して来るまでの数年は 小倉に住んでいて、小倉で子供を産んだ。 とても住みやすい場所で この旦過市場にも頻繁に買い物に行った。 なじみのある場所でだっ... 続きをみる
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明日からお盆です!
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もうすぐ盆ですね
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昨日は夜勤後、帰宅時に気持ち悪くなって サッとシャワー浴びて、すぐ就寝。 気持ち悪くて 多分、10時半頃?寝たのか? 16時に目覚めた。勝手に。 だけど、いまいち、気分が悪くて。 ゴロゴロ。 筋トレ、カーブス、行けず。 今週、行ってないよ。こんなの初めて。 手足末端冷え性、深刻。😥 結局、多分、1... 続きをみる
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今日はにわか雨が降ってちょっと涼しいかな?と思いきや…やっぱ暑いわ🥵 とりあえず体調は整えてるから大丈夫 体調整えるなら、やっぱりたくさんご飯食べて お酒は控えめに。減酒を守ること 今とにかくやってるのは、食べること 体力維持と酒をあんまり飲まないで済むから 夏バテで食べれないと、更に弱くなるから... 続きをみる
- # 夏バテ
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週末は晴れそうですね!
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夏バテ、ひどし やる気が全て下降中 仕方ないから、レトルト食品を通販ポチッ 明後日には届く 体がだるい 行きたくないわ やる気なくなると 台所が荒れる あー 夜勤はやっぱりきついよねー 50過ぎてから 日一日と体の衰え、ハンパない
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もう、ずーっと猛暑日だったしね。 夜勤で生活リズムも上手くいかんし 少し歩きに行った方が良いんだろうけど 今日なんて涼しいし 山形、新潟、豪雨災害。大変です。😥 戦争のニュースや災害ニュース。 暗いニュースが多いですな。 昨夜は食べたら、豚🐷まっしぐら!~! なのに、食べたよ 3時過ぎに寝たかな... 続きをみる
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スタバのご当地フラペチーノが飲みたいです。
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暑すぎるのでセブンイレブンのスムージーを朝買ってみました。
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尋常じゃないくらい暑い日々ですね
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古の日本人みな夏バテす夏バテさしも悪きことかや 日本の夏の暑さは格別の意味を持ちたり自然ラマダン
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こんなに暑いと食事が進みません。 そのかわり、おやつに手が伸びます。 夏にヘビーなチョコは重い気もしますが、こちらはラスク的な軽い食感。 何のスパイスかわからないくらい微妙なスパイスが美味しかったです。 一袋200cal 亀田の玄米おせんべいは、軽くてサクサク、カロリーも一個包装49calの軽さが嬉... 続きをみる
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暑いです暑いです。
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旦那さんが久しぶりに 中国料理の店に行こうというので、 江蘇料理の『洋洋』に行ってきました。 元々餃子のお店だった『洋洋』。 最近は高級感がある店構えですが、 お料理はボリュームがあり、 高くない料金設定のお店です。 人気店ですが平日だったので、 並ばずに入れました。 ツルとキジ。 日本昔ばなしのよ... 続きをみる
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夏の土用とは 立秋前の18日間を指し 暑さが最も厳しく 疲れやすい時期のため 昔から 土用の丑の日に 栄養豊富な鰻を食べて 夏バテを防ぐ習慣 昔とは違うこんな猛暑 鰻を食べても 元気になるのだろうか❓
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私ばばは、寒さには弱いが、暑さには強かったはず❓ だが、今年の酷暑(35℃)にはマイった😥 普段、冷たい飲み物は、摂らないのに、冷たい珈琲を頂く 夏でも、ホット珈琲党☕なのに、どうした⁉ 西瓜も、アイスクリームも沢山食べた そして、塩分が必要なせいか、梅干しを 自家製、5年もので塩の結晶が⁉ しょ... 続きをみる
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岡山県岡山市の大雲寺 日限(ひぎり)のお地蔵さんで有名なお寺です。 その日に行けば願いが叶うと言われています。この寺の縁日は毎月23日です。 🌻 暑い日が続きます。 早くも夏バテしています。 年齢を重ねるにつれ、暑さ寒さに対する耐性がなくなってきています。 50代の頃は、ゲーム感覚で夏や冬のエアコ... 続きをみる
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こんばんは😃 朝からちょっと動くと 汗がダラダラ💦ぽたぽた😓 朝食後も動け無くて😢 2時間ほど横になってました 玄関の外猫さんのごはんTimeも 遅くなりました😓 ……………食事内容🍽……………… 朝ごはん カフェ・オ・レ ミスタードーナツ 昼ごはん たこ焼き 晩御飯 塩昆布茶漬け ちょ... 続きをみる
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こんにちは。 昨日はコメントなどでご心配やお気遣い、 そしてnice!を下さりありがとうございました。 病院に行って処方された薬が効いてきたのか 下痢はおさまり、画像診断上では膵臓も問題はなかったようです。 自分で振り返ってみるに、急に猛暑になったため、 冷房は車でがんがんかける、でも一歩外に出ると... 続きをみる
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何年振りだろう、、 スーパーにパック入りのスイカが並んでいる、、 あ、夏バテのわたしに、いいかも、、 値段も量も手頃だし、食欲不振の一時しのぎに、、 わたしは久し振りに買ったの、、 家に戻ると、冷たいうちに食べてみた、、 あれ、これ硬い、、スイカじゃないみたい、、 それに、ぜんぜん甘くない、、 これ... 続きをみる
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こんばんは! 今日の猫はおばあさんに助けを求めているようです。 ご覧いただけると嬉しいです、よろしくお願いいたします🙇♀️✨
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「大切にしにゃあかんよ」が口癖に ☆茄子・ピーマン炒め弁当☆
久し振りの雨の朝。☂ たまには、降らなくちゃ・・・乾燥しています。 暖かさに慣れた体には、少し寒く感じるそうよ。 私? 先週から半袖。 扇風機を使って居ます。 今日も寒く無いんだけど・・・・ 今日のお弁当 茄子・ピーマン炒め、マルシンハンバーグ、カニかま入り玉子焼、マカロニサラダ プチトマト、たくあ... 続きをみる
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今日も一歩も外に出ず部屋で過ごしました。 最近朝起きづらくなってきてしまっていて、辛いです。変な時間に起きて行動することなく、布団の中で過ごしています。殻に入った生き物のような、生きる死屍生活になってしまっています。この状況をどうにか脱出しなくてはと思いますが、今は夏バテ中の模様で動く事ができません... 続きをみる
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昨日の我が街は県内の最高気温を記録したそうで、道理で暑いわけだ。余りに暑ければエアコンを使えばいいのだが、小さい時からエアコンなしで過ごしたものにとって50を過ぎてからのエアコンに点けるタイミングがわからないのである。 周りのおばちゃん連中も、エアコンはあるものの点けないと言う人を見かける。 ウチの... 続きをみる
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いよいよSUMMER SEASON到来🌻🌺☀️ 夏バテ対策するなら今からが大切だよ☝️😌 夏も美味しいスウィーツが魅力🥰 ジェラート屋さん🍦や、カキ氷屋さん🍧 冷たぁぁいドリンク🍹なんかも飲みたくなる🤤エヘヘ 内臓が不調の人は、要注意の季節⁉️🌀😓 ◆お腹を冷やす... 続きをみる
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夏バテとは 夏の暑さのために自律神経系が乱れそれに起因して現れる様々な症状を指し体調不良の総称で、暑気あたり、暑さ負け、夏負けともいいます。 夏バテとは・症状・防止方法・対策・食べ物について詳しくはこちら
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雲は夏の終わりを告げ 虫の声もちらほら聞こえるこの頃 夏の疲れを感じることが多く 食事作りも今一歩 熱が入りません^^;; 今日のランチはスダチの冷やしそば 簡単、美味しい夏の定番です 市販のつゆの素で冷たい蕎麦汁を作り 茹でて冷水で締めた蕎麦を入れ スダチを輪切りにしたものをのっけるだけ 沖縄の紅... 続きをみる
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鍼灸院の後に行ったスーパーで、ポイントアップデーだと思い、 あれこれとカゴに入れてポイントカードを出したレジで 「これは昨日です」と言われたり(;´▽`A`` 逆に明日だと思ったら今日で、あわてて青汁を買い足したり。 妹からの電話に出た時に 「こんにちは(^^)」なんて他人行儀に言ってしまったり( ̄... 続きをみる
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暑過ぎる。 もう、8月下旬なのに…。 夏バテ状態のベランダガーデニング。 プチトマトは5ツ苗を買ってきて、収穫出来たのがたった1個。 花が咲いても実がならない。 1個2,000円程の高価なプチトマトとなった。 相方の可愛がっているマリーゴールドは枯れてしまった。 ハイビスカスの“てる子”、名前まで付... 続きをみる
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更年期真っ只中 & ボケたおとんとおかんの相手 &この暑さ💦 ちょい身体がもたない雰囲気 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000129.000044371.html ⬆️ なので この漢方無料相談してみた結果 きましたぁ🤗 ーーーーーーーーーー 【漢方薬... 続きをみる
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8月14日 (金) サキちゃんが夏バテしているような気がします。 そう思って見ると、 そうしか見えなくて、心配です。 精のつくご飯をたべて、 元気をだそうね。 ジリジリ日光浴は、少しお休みしようね。 お散歩もご飯も、まぁまぁ普段通り。 大丈夫! 暑い夏。 しっかり体調管理しましょう。
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こんばんニャン♪ 今日は暑かった…💦💦 休み明けだから余計かな… 台風4号も熱帯低気圧に変わったようで… でも、北海道地方は天気荒れるようなので お気を付けてくださいm(_ _)m 千葉に住んでるワシは梅雨明けから イキナリの気温上昇⤴⤴ で 気分は急降下…⤵⤵⤵ 季節の変わり目、気圧が不安定な... 続きをみる
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はじめまして🙂 今日は良い天気でした♪ 先週で10回の放射線治療が終わったので、 久しぶりにスーパーまでお買い物に。 杖にまだ慣れなくて夫が荷物持ちしてくれました。 帰宅後に疲れて爆睡😪 体力が落ちてるのを実感⤵️ 毎日食べているバナナ。 朝見たら、こんな状態に… バナナもバテてる🤣
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連日の暑さにちょっとバテています(>_<) ソランちゃんの浴衣を縫っているのだけど、時間がかかりそうなので、簡単にできるこちらで、しばらく暑さを凌いでもらいます(^_^;) この生地、キティちゃんが付いているのに、使い方を間違えましたね… キティちゃんは背中にちょっとだけ入っています(-_-) しば... 続きをみる
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今日は蒸し暑い一日だった。 揚げ物が大好きな私も やはりこんな日は辛い ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ ハンバーグならコネて焼くだけ。 昨日のおからの残りに同分量の鳥のひき肉、玉ねぎ、卵 あんかけをかけていただきました。 カロリー半分 お腹は2倍に膨れる おから最高☆☆☆
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わたしは夏になると、コカ・コーラにきな粉を入れて飲みます。 これがなかなか美味いんです。きな粉を入れると炭酸が出ますが、全部は出ません。かき混ぜて飲みますと、パンチがあって、それにきな粉は栄養の宝庫ですから、夏バテ解消にもなりますし、オススメですよ。 あるとき、とある喫茶店で、マスターにこの飲み方を... 続きをみる
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旦那が言う 「今年も暑くなりそうだから 夏バテ防止に買ってやったで👍ネットで注文したし・・・」 この後に続く言葉は聞かなくてもわかる😓 「届いたら お金払っておいて😜」 😓😓😓 買ってやったじゃないやろ👊 買わせて頂きましたやろがぁ〜👊👊👊👊👊 で 届いたのは オリエンタルシ... 続きをみる
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暑くなってきました😓 ただでさえ 体力(忍耐力とも言える😅)のない おとん&おかん ここで食欲低下=体力低下=ダウン😵 したら 困るなあ〜と思いながら実家へ まずおとんが寄ってくる😱 だから〜 前にも行ったが 私は大阪のおばちゃんみたいに飴ちゃんなど 食べ物持ち歩いてないから😓 食べ物を持... 続きをみる
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日本は温暖な気候の国であるとは、誰が言い始めたことなのだろうか。 日本は、温暖な国どころではない。確かな文献によっても、夏は、日本人全体が夏バテするほど暑く、冬は、夏のままの格好で居たら、凍え死ぬほど寒い。 日本で、イスラーム文化のラマダーンに当たる、断食月が無いというのも、日本は、夏の暑さで自然と... 続きをみる
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夏バテの症状はビタミンB1不足 の症状に似ているらしいです。 ビタミンB1がたくさん含まれて いるといえば豚肉。 豚肉のしょうが焼き、豚シャブ などいかがでしょうか。 ビタミンB群は水溶性で あまり持たないので頻繁に とるのがよさそうです。 今夜、家を出ます。 帰省先からも更新するつもりですが ダン... 続きをみる
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冷蔵庫にあるリンゴ酢。 お料理にかけて使っています。 効能は、内脂肪が減る、血糖値上昇を緩くする、 ビタミンCの摂取。 おぉ~いいですね~(^^) でもね、、、、 沢山は取らないから減らないの。 そこで飲むことにしました。 今の時代はネットで何でもしたいことが一瞬で叶いますね。 ただし、、、 情報の... 続きをみる
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おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 だいぶ夏バテしている私ですが、 みなさん、お元気でしょうか? 冷たいものばかり欲しくなるからダメだと思い、頑張って食べています…💦😓 例えば、昨日。 朝食…コーヒー、パン、ヨーグルト、キウイ 昼食…稲庭うどん、トロロ、えのきおろし 夕... 続きをみる
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こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日もこちら地方、めちゃくちゃ暑いです… 熱風で頭ボーッ😓😓😓 私だけじゃないみたいで、 運転していて、ボーッとしてる車を何台が見ました💦😰⤵︎ 避けるに限ります…⤵︎ 皆様も危ないですから、外歩きの際はお気をつけ下さい☺️💦 暑すぎ... 続きをみる
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今回は、冷凍の刻みオクラを使った、オクラの漬け物を紹介したいと思います。 オクラの漬け物は、味噌・醤油・塩漬けがあるそうですが、自分が知ってるのは塩漬けなので、塩漬け物をご紹介。 【 オクラの塩生姜漬け 】 ■材料 冷凍の刻みオクラ すりおろし生姜 塩 ■作り方 ボールに刻みオクラを移し、水にひたし... 続きをみる
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涼しい風にホッとしたら・・・・・夏の疲れがやってきたらしく 熱出ました!! 一人暮らしでこんな時に困るのがわんこのお散歩・・・・。 東京の我が家は極狭マンションの室内に柴犬2匹・・・・。 一日くらいは2匹とも我慢してくれているのだが、 (ちゃんと室内で大小トイレもしてくれる) 窓から入ってくる涼しい... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 痛い!!! 全身 めちゃくちゃ痛い!!! かーちゃん 朝から 筋肉痛と 戦っています。 そして よー寝たわい。 運動すると 良く眠れるわね♡ 坊っちゃんも とーちゃんも まだ 起きてこん。 男性軍は 元々 よー寝るわい。 それでは 参り... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ ご心配頂いております 坊っちゃんですが… 元気でございます。 食欲以外は。 家の中 走り回って ガハガハしとりますし。 先程は ソファーに 飛び乗って 勢い余って 転げ落ちそうになっとりましたし。 トッピングの 茹でたササミは しっかり... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 坊っちゃん 少し 食欲戻ってきたよ! 寝てばかりやったけど 昨日より 活発に 動いています! えがったぁ!! (´༎ຶོρ༎ຶོ`) やかましけどね… その辺、破壊しまくって かーちゃんに 鉄拳 落とされるくらいでなきゃ! 心配で 仕方... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ ここのところ 坊っちゃんの 食欲がなく 毎日のように 心配しておりました。 夏バテかなぁ? エアコンの風 当たりすぎてるんかなぁ? フード 飽きてきたんかなぁ? と、あれこれ 気を揉んどった訳ですが… 昨日はついに… チーズもいらんっ!... 続きをみる
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なんだか、この暑さに参る。妹は、夏バテで食欲がないって言ってた。長いものとろろのジアスターゼって言う成分が胃腸に良いらしい。 加熱するとジアスターゼの成分が壊れてしまうらしい。とろろそばやまぐろにとろろかけて食べるのもいいな。 私は食欲はあるので、食べませんが。食欲が泣くなったら食べますよ。 ふるさ... 続きをみる
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毎日、毎日、猛暑日💦 体がガタガタ… そして…やっぱりお店の製氷機…ダメかも… 真ん中穴だから…指、入っちゃうよ〜 味は…❓ 仕事中、勝ってにウーロンハイ(^_^;) ちゃんと、仕事してよ〜〜💦 お店のエアコンも…なんだか調子悪くなってきた❓ 暑過ぎのせいだよ〜💦 せめて、夏バテだけはしないよ... 続きをみる
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昨日は 私 きゅぴパラ子 の 体調 を 気にかけて下さった 皆様 本当に ありがとうございました🙇 数日の 我慢 っと冷静に 構え 耐えるのみ❗ 今日は朝から 予定 が有るので テキパキ!? 準備 しなくちゃ🎵 しかし 服装は……寒いの……暑いの…… さ~今日の お天気・気候 は どーなのよ❗ ... 続きをみる
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とても月日が過ぎてしまいました。 お久しぶりです、トワです。 大体二ヶ月位かな、前回映画のレビューをしたのが最後でしたね。 そしてまた少し、時間がすぎて現在九月です。 スケジュールを見ると、今月は友人達二人のBD、女の子とショッピングデート 私にしては珍しく予定が詰まっています。 さぞたのしく毎日を... 続きをみる
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急に涼しくなって秋の気配がしてきましたが、まだまだ残暑も厳しそうですね~。 今年は体力の衰えなのか、太ってしまったせいなのか、すっかり夏バテしてしまいました。いろいろ試すんですが、ど~も今までのようにスッキリしないんですよねぇ(*_*; ダルさが体の芯まで蝕んでるというか・・・早くDHAサプリ届かな... 続きをみる
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先週から体調がイマイチだった、6歳の愛犬バニラさん。 旅行でばあばの家に3日も預かってもらったりして、それもあるのかなぁ、獣医さんに行ったら、夏バテから来る体調不良で、点滴とお注射と、お薬を頂いて療養中でした。 気持ち悪くてケポっとしそうな時は、なぜか玄関の隅っこまでテクテク歩いて行ってやるんです?... 続きをみる
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