夏バテのムラゴンブログ
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お世話になっております* vol.580 高塚由子の水彩画 魔法の筆
ハト麦 お茶も 化粧水もハト麦派 猛暑続きの夏の間 毎日お世話になっていたのが ハト麦茶 毎朝 やかんいっぱいに沸かして 冷やして飲んでいました お陰様で 夏バテ知らず 出し殻を お米に入れて炊いても 美味しい ハト麦化粧水 こちらも冷蔵庫で冷やしておいて 洗顔の後 肌にピチャピチャ 田舎の一軒家さ... 続きをみる
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ブーっ 🐷 今日もインターホンが鳴る。 「ぶんこ、あんたどっか出かける?」 出かけようが 出かけまいが 行きますよ ◯コープ。🚗💨💨 「この間は たまらんえらくて どうかなっちゃうと思っただよ。」 ・・そうそう 9月に入ってからのばーばは 姪のお見舞いから お通夜 お葬式 初七日 ・ ・ ・... 続きをみる
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今年の夏長くない❓ せっかく涼しくなってきとったかと思えば❗ チョット動いただけでまだ汗💦が流れてくる😨 早起きしてお菓子を作るんやけど 和菓子、洋菓子以上にパン作りって大変やな😓 作った翌日は筋肉痛が酷い😭 左の耳鳴りや肩こりも・・・ 最近作ったものが 鹿児島県産のホクホク系のさつまいも?... 続きをみる
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日の暮れるのが早くなりました。 散歩していると、キバナコスモスは咲き始め、 桜の木は葉っぱを落としています。 あちこちに秋を感じます。 でも、日中はやっぱり夏🌞 🍂 京都 大徳寺 門前、 松田 老舗の大徳寺納豆です。 去年の10月 、帰省の途中、京都の大徳寺に行ったときに買いました。 ビニール袋... 続きをみる
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.*・゚🍁࿐⋆*🍂✨.*・゚🍁 おはようございます😃 今日は涼しくて気持ちの良い朝を迎えております。 一昨日は体調を崩して、何とか最後まで仕事したものの、帰って来てダウン⤵︎ 昨日も本当は仕事だったのですが、休みました。 朝起きたら頭痛が酷くて、痛み止めを飲んでも収まらず… たぶん、夏バテで... 続きをみる
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今月は何としても休まず仕事に行こうと思っています。 だって給料のためですもん。 まだまだ暑くてしんどいです。 10月から最低賃金も上がるのでしょうか。 息子も夏バテで就職活動もままならないです。 がんばれ自分。
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サキちゃん、夏バテみたいです。 私もこんなに暑い日が続くのは生まれて初めて。 サキちゃんには堪えるのだろうなぁ。 朝の散歩から帰ると、ご飯も食べずに涼しいお部屋で熟睡です。 昨日、ちょっと無理させちゃったからね。 今日は💩もしないし、ご飯もいつもの半分食べてくれたかなぁ・・・くらい。 たっぷり寝て... 続きをみる
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何もやる気が出ません。 少々、夏バテ気味です^_^; 以前、購入したバッグ。 大きさ、形、色、全て良し。 文句なしなんです。 けど…←なんや、文句あるんかい!^_^; このバッグ、肩紐が付いてます。 いわゆる2wayバッグなんです。 それは、それは使い勝手がいいのです。 しかし、その肩紐が細いんです... 続きをみる
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お早うございます。 久々、朝寝坊です。 目覚ましを止めて寝ていました。 警察にイチャモンをつけられて 変な取り締まりを受けている夢をみていて朝から ぐったり疲れています。 今日で8月は終わりです。 昨日から完璧夏バテです。 朝晩はいくらかましでしたが、 日中が変に湿度が高くて汗が無茶苦茶出ました。 ... 続きをみる
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地元のパン屋さんのブルーベリータルト 生の地元産のブルーベリーも売っていたので買いました。 🍇 夜になると、 秋の虫の音が聞こえてくるようになりました。 それなのに、連日の猛暑です。 昨日、夕方、買い物に行ったら、気分が悪くなったお年寄りが店が用意した椅子に座っていました。そばに家族らしい方が付き... 続きをみる
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暑すぎる日々で、秋が待ち遠しい日々ですね。 このところ、夏バテ気味であまり外を出歩かないのでネタ切れ気味です😢 なので、旧作ですが、可愛らしいハロウィンの作品を🎃ご覧ください。 かぼちゃやお菓子がメインなので、季節問わず飾れる 作品だと思います。 簡単そうなのですが、ほとんど面相筆を使って、極細... 続きをみる
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先週末から喉がイガイガ 35度超えの暑さで、体が重く食欲もなし おまけに、急に顔がかゆくなり、鏡を見たら真っ赤に...日焼け!? 色々調子が悪く、あまりのダルさで週末はほぼ寝て過ごしました 昨日はなんとか会社へ行き、帰りに病院へ 検査結果は、夏風邪に夏バテ ダルさは、年齢的に更年期の影響もあると 顔... 続きをみる
- # 夏バテ
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最近、ちょっと体調不良が続いてます。 左胸のぎゅっぎゅっとした痛みだったり 時折吐き気と冷や汗。 あと胃もたれ。 胃もたれは夏バテかなーーー。 良くなったり悪くなったり。 それでも、ポツポツ仕事続けられるのは 在宅ワークの良い面だと思う。 収入は多くないけど😅 取敢えず、体調落ち着きますよーに。
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何とか、頑張ってきたけど、 そろそろ 暑さにくたびれてきた感。 夏バテなのかな、、、、 股関節の具合は悪い(T T) 良くなったり、再発したり、、、 夜は眠れる。 相変わらず、エアコンなしの 扇風機と大きめ保冷剤使用して それなりにやっている、、、(^_^; 仕事は、、これもそれなりに、こなせる。 ... 続きをみる
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今日のお弁当🐯🍱 *鶏モモクレソル焼き *玉子焼き *切り干し大根煮物 *ちくわチーズ磯辺揚げ *塩焼きそば 今日もσ(^_^;)? 今日は元気に頑張ろー❗✨
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暑すぎますよね 職場はもちろん、エアコンが効いているのですが ちょうどよい温度になかなかなりません びっくりするほど汗をかいていることもあるし かと思えば、これじゃ身体に悪いよ、と思うほど 冷えてることもあって 家でも最近は朝までエアコンをつけっぱなしで 朝起きると身体の芯まで冷えている 気づくと、... 続きをみる
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毎日暑い💦ですね〜 バテますね〜😓 でも、暑さに負けてる場合じゃない! 他に戦わなきゃいけないもんがいっぱいあるから… 幸い食欲は👍 食べるぞ💪 スーパーで北海道フェアやってた! あんかけは美味い😋 これまた北海道フェアにて購入 ソースの味が優しい こちらはたらこバター味 カップ麺作ったお... 続きをみる
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多少夏バテ気味。 お昼だけはしっかり食べよう!と詰め込んでいます。 食べれるうちは大丈夫。 みなさま暑さ厳しき折、ご自愛ください。 台風6号が接近中。 被害がありませんように。
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おはようございます。 昨日はそんなに日差しは強くなく楽だわと 思っていたのですが、 なんだかとても今朝は体がダルダルです。 私が年をとったからなのか、 今年が異常な暑さなのかわからないけど とにかくダルダルです。 水分をとるせいか。夜中にトイレに2回起きたし、 そも割には寝汗がすごく、 朝から今日も... 続きをみる
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Millie姐さんの「スイカの皮を捨てると〜」を見て 小玉スイカを買ってきたポンコツですが、、、失敗。 皮が無いやん、、、どこを漬物にするねん。 いやいやいや、コレは酷いやろ、、、怒るとこちゃうな💦 仕方ないので、ビールと共に美味しく頂きました。 やっとやっとの金曜日、連日の猛暑にヘロヘロです。 ... 続きをみる
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ひとりで参加する海外ツアーまで後5日だというのに .......✈ 私は、全くやる気の起こらない食欲不振な夏バテが続いていましたが・・・ そんなときに参加したのは、BBQ~~🍖 飲み放題! ・・・だけど、今回 🍺 BEER ONLY~ 💕 絶賛、夏バテ中なので😅💦 ぶっ倒れないようにセーブ... 続きをみる
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歯茎が腫れた😓 歯医者に行ったら、この時期多いらしい… 体力があるとなんともないのだが、この暑い時期、体力が落ち、自己免疫力も低下するとあちこち不具合が出てくる… 歯茎の腫れもそれが原因らしい 先生いわく 「普段 テキトーな歯磨きでも元気なときは大丈夫なんだけど、自己免疫力が低下すると磨き残しから... 続きをみる
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今日も暑い東京です。夏だから暑いのは当たり前。 暑けりゃ夏バテにもなるし、夏バテになりゃシンドいし。 不平不満ばかり言ってて、危うく見逃すところでした。 夏のお江戸は日本橋、猛暑のなかの清涼の風物詩🎐 大通りを渡って久々に福徳神社⛩にお詣りしました。 おお、今日は一粒万倍日、帰りに富籤買わなきゃで... 続きをみる
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・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ 大会に向けた練習で約4キロほど体重落ちました・・夏バテとかもあったかもしれません・・ さて、子供たちが夏休みに入り、かみさんも仕事とかありますので朝から食事作りに全力です❗️ 私とかみさんの昼、息子マン②の朝、昼のおかずです! 息子マン②の朝のおかず! ... 続きをみる
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清里から戻って、現実は灼熱地獄、もう何をする気にもなれず? と、言いつつ、冷蔵庫の野菜室引っ掻き回して朝からちらし寿司弁当。 うん、やっぱり動かないと死んでしまうんだよ、マグロなポンコツ。 でも、最近は仕事中にシンドくならないからミス激減効率爆上がり✨ 茲許、サルタノール無しでも平気だし仕事に集中出... 続きをみる
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今日のお弁当🐯🍱 *オムライス *ソーセージ *ちくわチーズ磯辺揚げ *茄子の照り焼き *白菜オイスター *焼きそば ピーマンにんじん玉ねぎしめじたくさんはいってるよ! オムライスだから今日は卵焼き無し まだまだ暑い日が続きます。 皆様ご自愛下さいね✨
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数日前、買い物に行ったら直売所で 赤紫蘇が売っていたので購入。 去年作った紫蘇ジュースは、今毎日飲んでる。 炭酸で割って氷を入れて冷た~~いのを飲むと 身体に染みわたって爽やか~~😋 もう夏バテしてると思う。 私は、冬に強いが夏は昔から駄目だった。 たぶん、風邪もひいてるのだろう。 ここしばらくは... 続きをみる
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最近 ずっと下痢 夏バテか 注射の副作用か 食欲は旺盛なので 様子を見てます。 今は大好きな日向ぼっこ中
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イスラームでは、ラマダンという風習がある。 ラマダンの期間は、太陽が昇ってから沈むまで、一切の食事や飲み物、水も口に入れてはいけない。つばさえ飲んではいけない、口に湧いてきたら、吐き捨てなければならないというきまりである。 このラマダンというものは、イスラームで、慣れている人でも、相当に堪えるものだ... 続きをみる
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昨日よりマシやったけど 今日も暑かったわぁ。 湿度が低くカラッとしとったら ここまでバテバテにはならんのやけど😓 今月に入ってから 時々体がだるい、頭痛、眠気などの症状が出る💀 もしかして❗と思い 血圧を測定してみたら 上が70台ですわ😨 毎年のことやねんけど ここまで低いともうフラッフラ😨... 続きをみる
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ROUND150 本日の万ヒラ弁当7/18ともう間に合わない⁉️どうする❓
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・昨日も練習でした・・ ・・何とか乗り切れると思いましたが、はじめにつまづき、散々な出来でした・・ ・・周りは残念そうにしながら、イライラ💢してるのがわかります・・ ・・少し暑さにやられてしまったかもしれません・・ ・・しかし、今日も練習です・・仕事... 続きをみる
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福岡地方、今日、明日は危険! 屋外での活動はなるべく控えてください、、 と警報が出るくらいの暑さで、わたしの気持ちは萎える、、 とはいっても、わたしはエアコンの 下で脚を投げ出したまま動こうとはしない、、 いえ、早々の夏バテで動けないのです、、 8月に兄の初盆と姉の二周忌で田舎に 一人で行くことを思... 続きをみる
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ROUND143 東京B級グルメ旅(49) やっぱり無敵❗️近所の中華コスパ店で夏バテ防止⁉️
・・万年ヒラリーです・・ ・・昨日の練習もきつかったです・・加えて寝苦しくて・・ちょいちょい起きて寝た気がしませんでした・・ 今日は歯医者のため早退しました・・これから食事していこうと思います・・ ・・しかし暑すぎですね・・食事するのに歩き疲れる気になりません・・辛いものと甘酸っぱいもの食べたい・・... 続きをみる
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こんばんは。。 術後、久しぶりの仕事でぐったりした私。 週末にゆっくりしようと思ったけれど、家のなかで何もしなかったらもっとぐったりしそうと思い旦那さんと墓掃除へ行ってきました。 高速使って二時間以上かかるのでドライブ気分も少々感じ、いざ、草むしりから始めーーー! 回りと比べ石を敷き詰めていないので... 続きをみる
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連日暑い日が続きますね。 今朝の東海地方は曇天です。傘はいるのかな。 みなさんは目覚まし時計は何を使っていますか? スマホのアラーム設定、アナログな目覚まし時計等色々だと思います。 自分の場合は、電話としては使っていないガラケーを使用しています。 いつもは、目覚まし設定した時間前に起きる事がほとんど... 続きをみる
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今朝は弱い雨が降ったようです。 少し地面を冷やしてくれますかね。 タイトルにあるように夏バテ気味です。 と言っても、自分ではなく妻が、です。 妻はもともとあまり身体が強い方ではなく、 特にこの時期に毎年夏バテしてます。 貧血が凄いので、少し動くだけでも疲労がくるようです。 心配です。 また、ここ2週... 続きをみる
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血糖値を犠牲にして、何時もの40倍くらいのステロイド点滴1週間 最低でも台風シーズンまで保つだろうと高を括っていたら 1ヶ月保たなかったかも知れない?いやプレドニン減量のせい? 昼から咳まみれで、夜になるとアヒルみたいな咳に進化して来ました。 やだなぁ、もう勘弁して下さいよぅ、咳であちこち痛いよぅ。... 続きをみる
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赤き日の海に没する夏は来ぬ 夏バテや苦し紛れの一句かな
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以前も作ったポン酢煮ですが、たくさん煮るとあまります。 残りを冷蔵庫に入れて置いたら、煮凝りのゼリーができて、暑い日にピッタリでした。 お肉に隠れて、ゼリーがあまり写っていませんが(^^; ポン酢で煮たのはわからないくらいで、ショウガの効いた煮凝りと一緒に食べると美味しいです。 何より温めなおす手間... 続きをみる
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昨日は非常に暑い一日でした。 今朝は涼しい風が窓から入ってきますが、 日中はまた暑くなるのでしょう・・・ 我が家は昨日まで、何とかエアコンを付けずに過ごしてきましたが、 流石に暑くて、この夏初めてエアコンを付けました。 フィルターの掃除を冬からしていなかったので、 フィルターをみたらほこりが結構つい... 続きをみる
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毎年恒例。 先ずはしそジュース作りました。 昨年と同じスーバー、葉っぱのみの赤じそ一袋売がとても使い勝手が良くてまた購入。 クエン酸を入れたときの色の変化が何よりも楽しみなちょっとした実験気分のひととき。 誰もいないのでひとり試飲してみましたよ。 暑い夏が今年もやってきます。
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昨日は悪評高き女店員のいる炭火焼きのお店に行ったのです(^^) どの人がぶっきらぼうの塩店員なのかなと楽しみにしていたのに 巷で有名なそのおばさん店員は噂とは真逆の上機嫌♪ テーブルに置かれた焼き物の説明も親切で 頼んでないのに集合写真まで撮ってくれた後藤さん(๑˃̵ᴗ˂̵) 色んな意味でリピート確... 続きをみる
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今週はまだまだ夏ですね暑いです
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こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! コロナではない入院や体調不良の話が近辺にもあって ここのところ引き続いて、親戚の間に入院する人が出てきました。 コロナではない病気です。 やっぱり、これだけ夏が長く、そして暑いと、参るよなあと ひたすら心配するばかりです。 今はもちろんお見舞いにもいけませ... 続きをみる
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冷房はまだ欠かせませんね
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ごはんは炊いたけど、それで精一杯。 何も準備する気になれませんでした。 もちろん食欲も無し。 それで、ヨーグルトにしました。 冷たくて喉ごしがよいので、これなら、なんとか入る。 あとで、もう少しマシになったら、何か食べます。 夏バテなんでしょーねー。 湿気にやられているのかもしれないです。
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天気がどんよりですね
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晴天!
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朝雨に打たれてしまいました
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蒸し暑い夏です
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おとといのニュースを見て信じられなかった。 また火事が起きてると・・ 前回4月の火事現場の隣接の場からの失火。 私は、以前にも書いたと思うが 福岡市に越して来るまでの数年は 小倉に住んでいて、小倉で子供を産んだ。 とても住みやすい場所で この旦過市場にも頻繁に買い物に行った。 なじみのある場所でだっ... 続きをみる
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明日からお盆です!
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もうすぐ盆ですね
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今日はにわか雨が降ってちょっと涼しいかな?と思いきや…やっぱ暑いわ🥵 とりあえず体調は整えてるから大丈夫 体調整えるなら、やっぱりたくさんご飯食べて お酒は控えめに。減酒を守ること 今とにかくやってるのは、食べること 体力維持と酒をあんまり飲まないで済むから 夏バテで食べれないと、更に弱くなるから... 続きをみる
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週末は晴れそうですね!
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スタバのご当地フラペチーノが飲みたいです。
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暑すぎるのでセブンイレブンのスムージーを朝買ってみました。
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尋常じゃないくらい暑い日々ですね
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古の日本人みな夏バテす夏バテさしも悪きことかや 日本の夏の暑さは格別の意味を持ちたり自然ラマダン
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こんなに暑いと食事が進みません。 そのかわり、おやつに手が伸びます。 夏にヘビーなチョコは重い気もしますが、こちらはラスク的な軽い食感。 何のスパイスかわからないくらい微妙なスパイスが美味しかったです。 一袋200cal 亀田の玄米おせんべいは、軽くてサクサク、カロリーも一個包装49calの軽さが嬉... 続きをみる
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暑いです暑いです。
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旦那さんが久しぶりに 中国料理の店に行こうというので、 江蘇料理の『洋洋』に行ってきました。 元々餃子のお店だった『洋洋』。 最近は高級感がある店構えですが、 お料理はボリュームがあり、 高くない料金設定のお店です。 人気店ですが平日だったので、 並ばずに入れました。 ツルとキジ。 日本昔ばなしのよ... 続きをみる
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夏の土用とは 立秋前の18日間を指し 暑さが最も厳しく 疲れやすい時期のため 昔から 土用の丑の日に 栄養豊富な鰻を食べて 夏バテを防ぐ習慣 昔とは違うこんな猛暑 鰻を食べても 元気になるのだろうか❓
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私ばばは、寒さには弱いが、暑さには強かったはず❓ だが、今年の酷暑(35℃)にはマイった😥 普段、冷たい飲み物は、摂らないのに、冷たい珈琲を頂く 夏でも、ホット珈琲党☕なのに、どうした⁉ 西瓜も、アイスクリームも沢山食べた そして、塩分が必要なせいか、梅干しを 自家製、5年もので塩の結晶が⁉ しょ... 続きをみる
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岡山県岡山市の大雲寺 日限(ひぎり)のお地蔵さんで有名なお寺です。 その日に行けば願いが叶うと言われています。この寺の縁日は毎月23日です。 🌻 暑い日が続きます。 早くも夏バテしています。 年齢を重ねるにつれ、暑さ寒さに対する耐性がなくなってきています。 50代の頃は、ゲーム感覚で夏や冬のエアコ... 続きをみる
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こんばんは😃 朝からちょっと動くと 汗がダラダラ💦ぽたぽた😓 朝食後も動け無くて😢 2時間ほど横になってました 玄関の外猫さんのごはんTimeも 遅くなりました😓 ……………食事内容🍽……………… 朝ごはん カフェ・オ・レ ミスタードーナツ 昼ごはん たこ焼き 晩御飯 塩昆布茶漬け ちょ... 続きをみる
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こんにちは。 昨日はコメントなどでご心配やお気遣い、 そしてnice!を下さりありがとうございました。 病院に行って処方された薬が効いてきたのか 下痢はおさまり、画像診断上では膵臓も問題はなかったようです。 自分で振り返ってみるに、急に猛暑になったため、 冷房は車でがんがんかける、でも一歩外に出ると... 続きをみる
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こんばんは! 今日の猫はおばあさんに助けを求めているようです。 ご覧いただけると嬉しいです、よろしくお願いいたします🙇♀️✨
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「大切にしにゃあかんよ」が口癖に ☆茄子・ピーマン炒め弁当☆
久し振りの雨の朝。☂ たまには、降らなくちゃ・・・乾燥しています。 暖かさに慣れた体には、少し寒く感じるそうよ。 私? 先週から半袖。 扇風機を使って居ます。 今日も寒く無いんだけど・・・・ 今日のお弁当 茄子・ピーマン炒め、マルシンハンバーグ、カニかま入り玉子焼、マカロニサラダ プチトマト、たくあ... 続きをみる
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今日も一歩も外に出ず部屋で過ごしました。 最近朝起きづらくなってきてしまっていて、辛いです。変な時間に起きて行動することなく、布団の中で過ごしています。殻に入った生き物のような、生きる死屍生活になってしまっています。この状況をどうにか脱出しなくてはと思いますが、今は夏バテ中の模様で動く事ができません... 続きをみる
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いよいよSUMMER SEASON到来🌻🌺☀️ 夏バテ対策するなら今からが大切だよ☝️😌 夏も美味しいスウィーツが魅力🥰 ジェラート屋さん🍦や、カキ氷屋さん🍧 冷たぁぁいドリンク🍹なんかも飲みたくなる🤤エヘヘ 内臓が不調の人は、要注意の季節⁉️🌀😓 ◆お腹を冷やす... 続きをみる
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ライフスタイル
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桜とセントパトリックスデー
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譲り受けたたくさんの着物たちをどうするか?
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〈4月開始〉太極拳「初心者クラス」参加者募集します
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⋆⋆わたし専用の楽天ETCカードと自転車にも乗れちゃうタイトスカート⋆⋆
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3月の開運こよみ*啓蟄 (けいちつ)&春分*季節を楽しみ運気を上げる暦情報
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質と量を凌駕する両立思考『価値観が副業からの破滅を逃れる術!?』
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『互いが安心し、頼りにしあえる関係』
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