朝からボランティア活動
昨日の夜の仕事が夜中12時過ぎに終わって、家に帰って、少しブログのチェックをしてから寝たのが今日の1時半。💤 6時に起きて7時過ぎに家を出て今日のボランティア活動の指定場所へ。 ある銀行の本店が会場となっていて、恵まれない子どもたちに渡すクリスマスプレゼントをラッピングするボランティア活動。 色々... 続きをみる
mlg Daddyはチャモロ人 2017/12/17 07:42
徐々に夏羽に移行期のカシラダカ
「飛び出し」クマゲラ・雌
アオジの採餌の様子です
日本三鳴鳥、鳴きだす! 春ですね!! “ ウグイス ” 1
ルビー&野鳥268
スキーのジャンプ~シメ
ふくら鳥
オオマシコ ~お山で出会った赤い鳥~
ベニマシコ ~いっぱい啄んで♪~
公園で野鳥観察…キクイタダキ、ヒガラ
探鳥行ったら・・こんなものくっついてきた・・
トラツグミ他、野鳥たち
「北の大地」ハシブトガラ
カワセミ探し&散歩
歯科医にクリーニングに行ってきました
マラソンの世界
!当選! ディーダラボッチ だれやめにウコンのすすめ
!更新! ををた区
骨盤を整えること
これは文化の違いではない
母の面会 / 私の願い。
還暦ラスト大会6日前に考えていること
食事・食品 お品書き
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
お口の健康は、QOL(生活の質)を上げる‼️
【Coke ON】37週目の結果~1日300歩ウォーキングの巻~
歳はとりたくない「温活のすすめ」