はいのアソボ―ンが届きました。
おはようございます。 🌸それはな~に? クンクン 美味しいニオイがしますよ。 抹茶どら焼きを食べていました。 ~・・・~・・・~・・・~・・・~・・ はいのアソボーンが届きました。 大活躍です(^o^) 可愛いので2個並べてパチリ。 🔷「ボクのアソボ―ンはミント色なんだ。」 ≪キッチンの窓から≫... 続きをみる
おはようございます。 🌸それはな~に? クンクン 美味しいニオイがしますよ。 抹茶どら焼きを食べていました。 ~・・・~・・・~・・・~・・・~・・ はいのアソボーンが届きました。 大活躍です(^o^) 可愛いので2個並べてパチリ。 🔷「ボクのアソボ―ンはミント色なんだ。」 ≪キッチンの窓から≫... 続きをみる
【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン|今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」
体重が1日で1kg増減するのはなぜ?|朝の増減は”水”だとAI課長が解説
ダイエット2日目 食べ過ぎからの肩の痛み
【8月】オーケンののほほん日記を読む~1992年の春篇~【18日】
【目的別】ダイエット向け宅配弁当おすすめ比較|高たんぱく・糖質制限・お試しで選ぶ
ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて
【管理日誌 Day24】+0.2kg、累計−8.2kg。豚バラを”味付け”で制したオジサン|今日のコラム「体重が増えた朝の、正しい受け止め方」
禁酒から3ヶ月近くになると
今週は追い込みたい
【日常】つれづれ・ダイエットほか
やせるくん『ザ!世界仰天ニュース』出演決定!またひとつ大きな夢が叶いました
ダイエット記録43と私の知らない時間
【ダイエット×運動】ズボラでも続く!ダイエットの運動は「ながら」が一番の成功法則
ダイエット1日目 ダイエット再スタート
【管理日誌 Day23】−0.2kg、累計−8.4kg。市販サラダチキンで”高たんぱく”を守ったオジサン|今日のコラム「サラダチキンは”逃げ”じゃない」
鈴木國弘「神の苦悩 ジーコといた15年」
『わたしに会いたい』西加奈子
ナツヤスミのシュクダイ
久しぶりの日本語の本 お金の使い方を考える🤭
クラシックホテル巡り②日光金谷ホテルへ
哀愁時代(角川書店)
【まとめ】プチ感想・レビュー#461~470
【Netflix】東野圭吾さんの作品はやはり面白い/ 寝不足の朝
皇后は闘うことにした
読書
徒然日記20260818/〓【読書/読後感】朝井リョウ「正欲」理解も認容も要らない、ただ放っておいて欲しい
☆Cats & Dogs #84☆ 戦争の歴史を学び直す
ピーター・クラウチ「クレイジーフットボーラーズ」
東野圭吾『マスカレード・ホテル』感想
赤坂迎賓館&四谷怪談