ハワイでフルーツ食べまくり
今朝、ハワイから戻ってきて初めての ランニングをしてきました。 そして家に戻っていつもの筋トレとヨガ その後に、庭の手入れもした という張り切りようです。 どうせ汗いっぱいかいてるのなら このまま庭の手入れをしましょ! という感じで、3時間くらいかかって 草木の手入れ、枯葉の清掃です。 暑い!暑い!... 続きをみる
今朝、ハワイから戻ってきて初めての ランニングをしてきました。 そして家に戻っていつもの筋トレとヨガ その後に、庭の手入れもした という張り切りようです。 どうせ汗いっぱいかいてるのなら このまま庭の手入れをしましょ! という感じで、3時間くらいかかって 草木の手入れ、枯葉の清掃です。 暑い!暑い!... 続きをみる
インフルワクチン or フルミスト点鼻
◆近況あれこれ◆健康診断で【要精密検査】と判定されました◆マツキヨココカラ×薬屋のひとりごとコラボグッズGET◆
夏の終わりにやっぱり枯れる
優生思想と公共の健康
福岡県 飯塚市 嘉穂の湯
「心を開くと、日常が少し楽しくなる〜自分らしく人とつながるためのヒント〜こころのノート Vol.43」
「降圧剤を飲んでるから安心」の嘘。
【お題】もっと早くやっておけばよかったと思う事
薬屋と厚労省「これ、毒です」
腸内フローラ検査から2週間。50代おっさんが「腸活9箇条」を実践中
【糖尿病】ご飯にマヨネーズをかけるだけで血糖値スパイクが抑えられるって本当?
ヘルシー&手軽に作れて美味しい♪究極の美容麺(ハトムギ麺)/究極の調律麺(オオムギ麺)
四角豆と豚肉炒めの効果
雨で寒い❗️
月を見ながら、ちょっと健康の話。
AI stroy of Golden Retrievers 〜ゴールデンレトリバーのAIストーリー〜
淡交会研究会両日参加
秋深まり「ふろ」わかす 炎のぬくもり空に消える煙
【ドタバタ】マレーシア出張手記・その4(通訳のお仕事本番:国際会議2日目、ボルネオ料理のランチ)
【花のある暮らし】秋らしい花で飾っておもてなし♪そこから話題が広がった♪♪
石川県・能作へ
富山県・大江戸温泉物語 宇奈月グランドホテル
「家は0円。でも開業は0円じゃなかった」――古民家をDIYし、夫婦でゲストハウス兼コワーキングを開くまで
The last meal 〜最後のごはん〜
気になるこの仔
年金額の差
【日々の暮らし】そっとそ~っと近づくと!ひゃっ♪可愛い♡
【秋の庭】まだかなぁ~順番を待つ姿が愛おしい♡
中秋の名月
中秋の名月