• 鍼灸で気のパワーアップ😁

    今年の医師との健康診断から 戻ってきました。 やはり血液検査、尿検査の結果はまだ` 全ての結果を知ることはできなかったけど どういう医師であるかは知ることできました。 コレって大事なことですよね〜 現在の主治医は女性で 年齢は50前半でしょうか? ジックリと時間をかけて、健康への質問に 応えてくれたり、説明してくれたり… そして、食と身体への関係、効果など どんな情報を持ちかけても分かってくれるの

  • 晩酌♪

    ビール呑んでから、芋お湯割りで チョコ からのポテチ♪ おいし♪

  • 要注意の朝`☕️

    今朝、12時間の絶食が やっと終わりました! ふ〜っ! 今朝11時半に、定期検診のための 血液検査と尿検査があったのです。 朝起きて11時半まで、何も食べられない そう思うだけでちょっと不安 だって朝一のコーヒーが飲めない❗️☕️ もしかして、習慣になってるので ついウッカリ飲んだり… キッチンにあるマフィンを パクッと食べたり… 勢いで食べる私なので ちょっと要注意の朝でしたね‼️ でないと、断

  • 晩酌♪

    スイカバーグミ♪ ビール☆おいし…

  • 豪雨

    夕方、突然の豪雨… 昨日旅行から帰ってきて、必死に洗濯機を3回回して必死で干したのに、全滅… 仕事から帰ってから、また洗濯し直してます! 今日の仕事着もあるから、昨日よりか洗濯物多い… もー疲れたぁー って言ったら子供が 『はぁーい、絵本読みますね!ちゃんとお顔見ててくださいね!』 って子供がオリジナル童話話してますっ んで、子供がどんどんおもちゃを乗せてきます。なんで?

  • オリーブ回復中

    今日は爽やかな日です いつもの気候にやっと戻り ホッとしているところです 安心と言えば、犬孫のオリーブですが 無事に元気になりました👌 昨日、娘が獣医に連れてったのですが 2時の予約で、戻ってきたのは4時半 血液検査の結果が出るのに 時間がかかったみたい。 その結果ですが、獣医によると 別に異常は見つからなかったらしいです でも熱があり、脱水症を考え 病院ではずっと点滴をしてたとのこと。 昨晩は

  • オノコロ☆

    どこ行こかぁ〜ってなって、オノコロで遊んで帰る事に♪ 平日やからか、空いてますー(๑˃̵ᴗ˂̵) ラッキーやわっ 三半規管おかしくなるやつ 斜めになってる家(⌒-⌒; ) やっぱ苦手〜 あーぁ休み終わり… 現実が待ってます…

  • オリーブどうした⁉️🐶

    今日も暑いSoCalです 家の中から庭周りを眺めながら 早くパティオルーフの修復が終わって欲しいと 待ってるところです。 先週の月曜日から始まったのですが まだ続いています。 何故か、先週やってくれていた人が来てなく この週末から、コントラクターとそのお母様が ペンキ塗りの仕上げをしてるのです(°_°) え〜、ちょっと可愛そう! 暑い中、大丈夫かな? その方、私と同じ歳くらいか 若いかも? 個人業

  • 1スライスのチーズケーキに驚き😳

    おはようございます! 久しぶりに朝一番、コーヒーと共に これ書いています。 日曜日なので、皆さんまだ眠ってらっしゃるのか 近所も、通りもひっそりとしています 聞こえるのは、凄まじい鳥の鳴き声だけ🦅 先日、工事の人とのやりとりが長引き 夕食を作る気がしなくなり レストランで食べてきました。 そうなると、やっぱり チーズケーキファクトリー! 急にあのサラダが食べたくなる🥗 スーパーサラダと呼ばれ

  • 買い物☆

    買い物したぁ☆ 子供の人形が散らかって置くとこが無かったから、いいのがあり、木製の台一目惚れで購入♡ 人形は買わないけど、あんまり置きたくないけど、親が買ってきたりして増えちゃう…(⌒-⌒; ) 二段なんです♪ で、パキラ買った♪ なんか、持って帰ってくるときに、キズいったみたい。ショック…(><) 玄関に置きました♪ 安くて安くて満足☆

  • 一息…

    洗濯機、13回は回したかしらっ(><) カーテンやらなんやらかんやら洗って干しての作業したら、気づいたらお腹すいてた… 大好きなエビアボカドサンド♪ 美味しゅう頂きました(^ ^) さーて、買い物しよ!

  • あついー

    洗濯機、現在5回目! 布団も干してまっ で、気になってたこれ やってみた♪ カビがすぐできるからなぁ(><) やっぱりちょっとカビ残ってたから、後でカビハイターしましたぁ(*_*) でも手軽に簡単に出来るからいいかも♪

  • 朝ごはん♪

    今日は休み‼︎ 布団干して掃除しましょかー!の前にパン♪ 実家の時は6枚切りやったけど、旦那が4枚切りが好きらしく4枚切り(^ ^) 今は4枚切りじゃないとダメな体になってしまった…

  • 寄ってみたいアニマルシェルター in LA

    犬孫のオリーブですが 相変わらず娘の後追いが多いですね でも、私がキッチンに立つと 私の後を付いて回るのです💕 まだまだ赤ちゃん犬で、好奇心が旺盛💦 初めて見るもの、出会うものには 目を見張ってじっと観察します 私に付いてくる理由は 食べ物をくれると思ってるから` 小さくちぎって、「おすわり」させて 私の手から食べさせるの楽しいな! オリーブは、シャキッと歯ごたえのあるキャベツや ニンジン、プ

  • 実現したいことに出会う方法

    暑さのせいか、食欲があまりないのは 嬉しいことです おかげで体重が、50g減りましたっ👍 夏になると食欲減少→体重減る 秋には食欲増加→体重増える これ、毎年のことで 繰り返してます〜 今年は、この食事の量をキープし うまくいけば… 日本に住んでた頃の体重に 戻れるかなと期待してるのですが でも、なかなか難しいですね メタボもスロー化してるし… そもそもの原因は、アメリカのお皿です 日本のお皿の

  • ビールキンキン🍺

    今日は… キンキンビールと、焼肉だぁーい チャンジャが大好きなんですよ♪ 上ハラミ、上ロース、上カルビ他色々♪ ステーキ♡ 上赤セン大好き♡ 美味しゅうございました(^ ^)☆

  • 晩酌♪

    お土産でもろた♪ おいしっ(><)‼︎

  • タイ洞窟救出に安堵

    おはようございます! 朝起きてすぐにiPhoneで ニュースをチェックです。 『タイ洞窟に閉じ込められた少年12人と コーチの救出に成功』 そう、このニュースが見たかったのです‼️ 本当によかったです👍 我が身のように嬉しさを感じてます❣️ ここずっと、この報道を追ってました 4人救出、そして5人目、8人目… ”Now or Never” の決断を迫られた状況で 一か八かのチャンス… 子供がそん

  • 粉物^_^

    子供は血液検査特に何もなかったぁ〜よかったよかった♪ 今日は千房へ行きましたぁ〜^_^ ビールうんまっ あては、せせりと、いかともやし炒め♪ 美味しいよぉ(^ ^)☆ 海鮮焼きと、キャベツたっぷり焼きそば♪ 美味しかったぁ〜(><)☆♡

  • 嬉しい忙しさと呼ぶべきか?

    おはようございます どんよりした天候のせいか 朝から眠気に襲われてます` 昨日、西日本豪雨のニュースを初めて知り インターネットで情報を得ました かなりの雨量だったんですねっ`` 被災された方々へ 心よりお見舞いを申し上げます。 日本の実家には、近所に川があり 心配になり、すぐに連絡しました いつも走ってるその川は氾濫し 相当ひどかったみたいです` 避難勧告が出たけれど 避難はする必要はなかったと

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