イヤな人のムラゴンブログ

第１５１柱 『映し鏡』

イヤな人に自分を差し出さないで！

介護士の闇を書いた掌編小説「〇〇〇〇〇〇

ディズニー映画実写版シンデレラから学ぶイヤな人の存在の重要性のお話

ちっぽっけな人

NO! といえる力はどこからくる？

「私の周りには、いい人しかいない」って言ってごらん・「人生に役立つ名言」

苦手な人と上手につき合う

人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた

夜が怖くなった日｜初めて精神科を受診したときのこと

通勤が怖くなった日｜普通だった日常が崩れ始めた

パニック障害を発症した日のこと（すべてはここから始まった）

「いま、ここ」にいる。それだけで、いい。

【日常回】パニック障害になって良かったこと？——「失うだけの経験」ではなかった今

アルコール依存症【第20回】「飲みたい波」をどう逃がす？夫が学んだ具体的な対処法（コーピング・スキル）

グッズ届いた💚

2026年　現状報告

結果が出ているのに止まる人へ。その正体、教えます

アルコール依存症【第19回】「父ちゃん、シールもらったワン！」夫が笑顔で帰ってきた、認知行動療法の初日

アルコール依存症【第18回】「俺には合わない」夫が集団療法で感じた違和感と、私の判断。

アルコール依存症【第17回】断酒への再出発。先生から突きつけられた「三つの約束」

不安と緊張が止まらない。それは心が限界を伝えているサインです。

うつ病歴１８年です、階段から落ちた　６

時空を超えたBBQまでの世界。。。

自信をつけたら働き続けれるのか?

ＧＷ中の出来事 災難

今週の目標達成率：20260503

グループホームB見学

もしかして帯状疱疹？

感覚過敏について。教室のざわざわがつらい子のために、家庭と学校でできること

🪴リアル混雑映像ガーデンズバイザベイとイベント後の駅周辺

大嵐警報速報発令中！

[遇日記]統計学的な病名と、主観的な「個性」。FILCOブランド終了のニュースに寄せて

No.45 中１になった我が家の息子は期待を裏切らない男

発達障害の育児で問題行動より先に親が限界になる理由｜生活が回る電池の守り方

支援につながるまでに時間がかかる理由。子ども2人の発達障害と向き合う生活——ひとり親として限界を超えた先に見えた支援のかたち

発達障害の育児で一番削ったのは「理想」｜生活が回る“現実仕様”の整え方

発達障害児の初潮：親ができる事前準備と、安心できる手順