• 最近のこと

    私、あんまり、 というか、 命や身体に重篤な影響を与えるかもしれないものじゃないかもしれないものの場合の、 取り扱い説明書を読むことは殆どありません。 字が小さくて、言葉も難しくて。💦💦 だけれど、 例えば取り扱い説明書と書いてなくて、 例えば占いや診断という言葉で、 自分が気になる人や、相性、 自分に関わりそうな、 興味のある、 そう言ったものはきちんと読んでみたい時もあります。 自分が貰っ

  • 好きなものは好き

    こんにちは。 メンタルセックスコーチ 香月ゆうかです。 最近 ドラマ嫌いの私が ついつい観てしまったドラマ NHK トクサツガガガ 小芝風花ちゃん演じる特撮オタク主人公が、 葛藤しながらも、成長し、進んでいくドラマでした。 本日最終回(涙 このドラマ、 特撮好きをずっと母親に否定されて、 隠してきた女性の話なのですが、 特オタやドルオタ(アイドルオタク)の友人が少しずつできて、 好きなものは好き!

  • 意味づけは、上書きできる

    こんにちは。 メンタルセックスコーチ 香月ゆうかです。 今日は長男の割れフォンの修理。 相変わらずAppleのお兄さんたちは、 神対応でした♡ データのバックアップのことやら クラウドの管理やら、 たくさんの事を教えてくれました。 ふとお兄さんに 「Appleストアでのお仕事は楽しいですか? 」 と聞いてみました。 そのお兄さんは15年ストアで働いているベテランさんで、 「自分の好きなものを、皆さ

  • 【連載 vo.2】劣等感が強く、あがり症で、対人恐怖症だったのを克服して夢を実現した私の自己紹介②

    【連載 vo.2】劣等感が強く、あがり症で、対人恐怖症だったのを克服して夢を実現した私の自己紹介② 前回からの続きです。 私はずっと家族から、スケープゴート的な扱いをされる立ち位置にいたり、 そのときの自分都合の機嫌次第の対応しかしてくれない両親。(今はもちろん両親も頑張って育ててくれたんだと本当に感謝していますが。) そういうことをされたことを それは道徳的に間違ってると否定することも 家族内の

  • 母を喜ばせたかったのかもしれない

    そろそろ 「自分で自分を幸せに出来る幸せ脳で子育てや夫婦仲で悩んでいるひとたちの相談に乗りたい」 と、本気で思い出して来たぬこです。 まだまだ自信が無いので 大々的に言えないのが残念ですが 幸せ脳になれます。 幸せ見つけて行きましょう。 自分で自分を幸せにしてHAPPYになりましょう! って言いたい気分です。 ほんと、ここですとんと腑に落ちたのですが。 なんでだろう?って考えたんです。 子どもを笑

  • ついに夫も認めてくれた!

    今朝の話。 夫が 「ぬこはあと、子どもが泣いたときにイライラしなければ完璧だね。 いや、イライラしちゃうよね。わかるよ」 ... なんか急にさらっと言われたから ちょっとスルーしちゃったんですけど笑 いやでも、ほんとうに... 3月から試行錯誤してここまでやってきてよかった。と、 心底思う言葉です。 自分で自分を幸せにする事は可能です。 幸せ脳でつねに幸せを選べるようになれば 自分は常に幸せです。

  • 早くしなさいは何も生まない

    と、最近よく思います。 わたしね 子どもに「早くしなさい」ってあんまり言わないんです。 多分わたしが「早くしなさい」言われすぎて 嫌になったからっていうのと 「早くしなさい」って言っても 「じゃぁ早くしない」って返ってきそうだし笑 大人には大人の都合があるように 子どもにも子どもの都合があるんだと思う。 朝はとくに 「早くしなさい」のオンパレードだって 周りの友達が言ってました。 でも、子どもは

  • 家族で幸せなのが一番いい

    最近すごく思うのです。 夫が 「仕事を辞めたい」と言ったら。 「うん。わかった」 と、簡単に言ってあげられるようになりたい。と。 今は 生活どうするの? いつまた働くの? わたしが仕事増やせば良いの? とかとか よぎるかもしれない。 実際言われてないし、言わないと思っているからこんなことが言えるのかもしれないけど。 でも、夫もいつか 「疲れた。少し休みたい」 という時がくるかもしれない。 その時の

  • 私が義実家を好きな理由

    本日は子どもの誕生日会で 義実家に行ってきました☆ わたしは 6年前 「私みたいな人になってほしくない」 というなんともネガティブな理由で 実家へ里帰りはせず、義実家に里帰りしたほど好きです。 義母はとてもよくしてくれるし 夫の兄弟もとてもいい人なんです。 夫が大好きなわたしは 「夫のようにしたい」という思いもあり、 義実家にはお世話になりっぱなしです。 いつもなら義母がお料理を作ってくれるのです

  • 魅力プロデューサー養成講座

    今回、日にちと金額の折り合いが合って 小田桐あさぎさんの 魅力プロデューサー養成講座を受講することにしました。 わたしは 自分をもっと好きになりたいし あさぎさん大好きだし(あったことないけど) 人を(特に家族を)信用したいんです。 だから、受講しました。 受講してから FBにて専用のグループに入り、そこで自己紹介をするのですが みなさんの自己紹介もおもしろいし ブログも添付されていたりするので

  • 夫が変わっていく話

    元々家族思いと言うか 子煩悩な夫なのですが。 今日は幼稚園でお誕生日会があります。 子どものお誕生日会は元々毎年行ってくれているのですが 午前休を取って お誕生日会が終われば会社へ行っていました。 だけど、今年は なんと!!!! 1日お休みを取ったようです。 最初にも言いましたが 元々「家庭を顧みない仕事ばかりの夫」とは縁遠い彼ですが笑 子どもがいないのに(幼稚園なのに) お休みを取るということは

  • ていねいな暮らしをする

    昨日から仕事が始まりました。 やっぱり大好きお洋服。 ということで 接客はまだまだ好きとは言いがたいですが ファッションが好きなので最新のお洋服に触れる事が何より嬉しいです。 アパレルなので やはりそこのお店のお洋服を着て店頭に立たないといけません。 しかも少しでもヒールがあるものを履きます。 わたしは今まで お値段と相談しながら少しでも自分がわくわくするお洋服を選んできましたが それでも値段に限

  • 引き寄せの法則について

    先日とあるTwitterから流れて来て 目にしたのですが 「引き寄せの法則はありえない」 という動画でした。 まぁいろんな見解があるので そういう風にとらえる方も居て 当たり前なので そのことについてとやかく言うつもりはないです。 その動画の方もとても有名な方で その方の考え合っての事だな。と思いましたし、 わたしはあまり不快には思わなかったので... でね 「引き寄せの法則」 って、 思った事が

  • 褒めてくれる人を大事にしよう

    昨日、11月から働くお店に顔を出してきました。 そこで色々話した先輩に 「偉いよ!偉すぎるよ!!」 と、褒めていただきました。 気にかけてもらえて褒めてもらえるなんて 最高の環境だと思いました☆ そして 店長であるわたしの後輩に 「背が高くて細い!」 と、言われました☆ これはわたしにとっては褒め言葉。 今までダイエット(と言っても姿勢を正して綺麗に生活するだけ)してよかった。 と、思える一言でし

  • 今の自分が最高なんです。

    って。最近思うんです。 今の自分が最高!って思って 向上心やなりたい自分を考える事を辞めてしまうと なんか...最高な自分ではなくなる気がするのは気のせいだろうか。 自己肯定感が高まった! (はい、おしまい) では、ないと思う。 自己肯定感が高まったから 私は何をする? なにがしたい? なにをしない?? それの葛藤が人生を豊かにするのではないかと最近思ってくる。 わたしは 自己肯定感が少なからず高

  • 凛とした女性になるために/パリジェンヌ

    ずっと パリジェンヌや凛とした女性になるための事を考えています。 今日はファッション誌を買ってきました。 ☆NAVYS ☆kiitos ☆美的 ☆FUDGE 私の中の「凛とした女性」像が詰まっている雑誌を買ってきました。 あぁ、久々に雑誌見てきゅんきゅんしてます☆ そんなきゅんきゅんする中に 美的の表紙が 「本田翼」さんでした。 わたし、この人の顔大好きで めちゃんこかわいい。 インスタもフォロー

  • 出来ると言い続けたら出来る子になる

    わたしは「どうせ出来ないんだから」と育てられました。 そしたら 本当に何も出来ない子になりました。 出来ないというより やる前から「出来ないからやらない」と思って結局やらないようになりました。 25歳の時に今の親友と出逢い 「ぬこはやれば出来るんだからやれ!」と言われた言葉は今でも わたしの背中を押してくれます。 先月働いた時も 「はい。ぬこはやれば出来るからよろしく」 と、無茶ぶりな仕事を言い渡

  • 凛とした女性になる

    平凡な幸せで良い。 特別なものは何もいらない。 そう思ってきました。 でも、やっぱり「なりたい自分にはなりたい」 なりたい自分を追求し続けないと なんだか「なにもしていない自分」になり あまり行きている心地がしないのがわたしです。 そんな時、ふと思ったのが 「パリジェンヌのような」女性、暮らし。 だったんです。 わたし、今まで海外にはまったく興味が無くて 日本のことも良く知らないけど 海外のことは

  • 恒例のご近所問題

    わたしの中だけですけど... なんか うちの子が何かしでかした時だけ やいやい言う人がいます。 他の子だってわたしが「?」と思う事しているのに そんな時は 「ポジティブ」な言葉をかけるんです。 例えば 「子どもらしくていいじゃん」とか 「それがその子らしい」とか。 今日、そのやいやい言う人の子どもじゃない子の 大事なものを壊してしまい わたしは上の子に説教しました。 すると「そっちじゃないけど」く

  • わたしは「しつけ」をやめました

    2人とも幼稚園に通っているうちの子。 3歳になるまでわたしと四六時中一緒でした。 基本的に癇癪もおこさずに 結構「いい子」な2人なのですが 特に上の子はご飯を食べない子。だったんです。 とにかく晩御飯中は わたしはイライラしっぱなしで 本当に「なんで食べないんだよー」と。怒鳴った事か。 わたしの自己肯定感が関係していると思ったのは つい最近のこと。 子どもがわたしのご飯を食べなければ わたしはこの

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