劣等感のムラゴンブログ

自分はちゃんと持っている

他のだれかが満たされているのを見て 心がざわつくとき 身近なだれかに対してや SNSのなかで 他のだれかが持っているものを 自分が持っていないと気がついたときに そんなふうに感じてしまう 心はいつもそんなパターンを繰り返す しかし だれかが羨ましく感じて 自分が小さくつまらなく思えるときというのは ... 続きをみる

「勝たなくてもいい」

こんばんは(*^^*) タイトルの「勝たなくていい」は、最近、Tomy先生のX（twitter）で良いなと思ったものです。 資格の学校で勉強をしていた時、ある講師が話していたことを思い出しました。 「試験の時、問題を見て、これは無理だと思って次にいけたら儲かりもん」 Tomy先生は、勝ち負けにこだわ... 続きをみる

フォロワー数と承認欲求と劣等感【認知の歪み】

私はSNSをやっている。 SNSをやっていると 稀有な方々が私のフォロワーになってくれたりする。 嬉しい。ありがたい。 フォロワー数はわかりやすく数字で表記される。 誰が何人にフォローされているのか、ひとめで分かる。 すると何が起こるか。 「人と比較してしまう現象」が起きるのだ。 私はフォロワー数を... 続きをみる

劣等感だらけのわたし

3月に入りましたね📅🌺 今月もよろしくお願いします🙇‍♀️ さて、本題です わたしは色んな方のブログを読んでるんですが、いつも思ってる事は わたしって本当に文才が無いなぁって😓 語彙力も無いから文章も上手く書けない そもそも、わたしのブログって心に響かないでしょ？ ※まりんさん、リブログさせ... 続きをみる

あなたはあなたであっていいのよ

「ねえ～ねえ～見て！ 逆立ち歩きができたんだよ！」 幼稚園に通う4歳の孫が”逆立ち歩き”をして見せました。 「すご～い！ 頑張ったね～～」と言うと 今度は “仰向けのブリッジのポーズから逆立ち” をしました。 毎日毎日、家でも逆立ちの練習をしていた彼は ”逆立ち歩き” がやっとできたのです。 彼の幼... 続きをみる

劣等感にお金を払う。

うちのルンバ(夫)がゆうべ泥酔して帰宅しました。 昼間の2時から始まる忘年会ですが帰宅したのは12時前。 しかも行く前から危うんでいた通り、「一次会は俺のおごり」パターン。 みんな若い頃からのデザイナー仲間で、今でも現役。 自分は看板はまだ掲げてはいますが、ほとんどデザイン事務所としては機能しておら... 続きをみる

学校で味わう劣等感、それマジで意味ないから！という話

自分も落ちこぼれですし、劣等感を持っている人の気持ちは、痛いほどわかりますよ 劣等感なんて一切ない！気にもしない！という人もいるでしょうけど それが正しいですし、正解だと思います 学校の中での落ちこぼれって、基本、勉強ができないことですよね 勉強はできるけど、学年一運動音痴という人を、落ちこぼれ、と... 続きをみる

それぞれのプロセス

人はこの世界に生まれてきて 体験することも、辿るプロセスもみんな違うもの それが前提なのに 誰かと自分を比べて 自分が負けてるとか 持っていないとか あの人ばかり得をして羨ましいとか 色々な感情を抱いて 心を曇らせてしまう 人はそれぞれ 辿るプロセスが違う そのプロセス その経験によって その人がこ... 続きをみる

SNSのフォロー整理

毎日スマホを見ない日はない😅 朝起きたらいの一番に手にとってしまいます 昨日、Instagramを見ていたら「SNSのフォロー整理」という記事が載ってました 「イヤだな」と少しでも感じるアカウントはフォローをやめるなどしてSNSのタイムラインを心地よく保ちましょう SNS上の言葉や写真で劣等感・不... 続きをみる

頑張ったけど報われなかった受験生たちへ向けて Part1

もうすでに試験も終わり合否の方も判明しどういった方向に進むのか決まってる人たちもいれば 合格発表の方がまだの都道府県の人たちもいるかと思います 自分の希望する志望校へ進路が決まった方々は本当におめでとうございます いろいろと大変なこともあるでしょうけど、頑張り続けてください そして頑張ったけれども希... 続きをみる

友がみな我よりえらく見える日は

上原隆著「友がみな我よりえらく見える日は」 読了 ホームレス、登校拒否、独身OL、父子家庭、うつ病、リストラ、離婚、事故などなど 様々な形の劣等感に悩む人たちに著者が聞き書きの形で綴ったノンフィクション 劣等感にさいなまれ、自尊心が危機に陥ったとき、それぞれの方法で自分を励ましている 美談では終わら... 続きをみる

ハンカチ王子

先日テレビを見ていたら、懐かしい高校球児の特集をやっていました。 KKコンビ、荒木大輔、松坂などなど、そしてハンカチ王子。 野球の選手ですから、浮き沈みが激しいのは仕方ないことです。 体が資本ですから。 でも、ハンカチ王子をみた時に意地悪なんですが「ああ、彼は一生分の運を使っちゃったかな」と思いまし... 続きをみる

心配がベースにあったとしても

心配がベースにあったとしても 言葉に傷つけられることがある 私も弟もすぐ逃げるとか 戦力にもならない、生産性もない人間だから会社側は辞めていいと思ってるんだろうなとか そんな生活してたら捨てられるだろうなとか 色々 自分でも不安に思っていることを言葉で突きつけられたりすると 自分の悩みが増長されてし... 続きをみる

がんばらんでいい

がんばらんでいい だれかのきたいにこたえようとしなくていい それより、一過性のひとときひとこまを やわらかく まるく ほほえんでうけとればいい そういうふうに とんがっていたじぶんが かわってくると ほんと、あんまり肩こらんし、胃かいようにも メニエルにもならない 過去の不調って ぜんぶ、じぶんがじ... 続きをみる

できないことがあっていい

おはようございます きのうのおやつは 緑茶と 赤どら / 湘南菓庵 三鈴 できないことがあるって いっけん不利なことと思うかもしれない しかし それって「お得」なんだよね できないことがある ということは できることがある ということ はっきりしてるんだよね 自分のできることが明確になるの 世の中の... 続きをみる

自制心と流れに任す

今日も昼からはめちゃくちゃ暑くなりました。 こちらは南国ではないのですが、盆地で暑さ寒さは厳しいのです。 朝は杜でクラスをしたり、用事を済ませ、行動的でしたが、昼からは ぼうっとしていました。 暑くシャキッとしないので、夜になるのを待ち、散歩から帰宅してから、作業に取り掛かりました。 自制心がある方... 続きをみる

自己嫌悪が陽の光に憧れている

自己嫌悪に陥ると 穴を掘り その中に隠れていたくなる 劣等感は そんな穴から湧いてくるのだろう この劣等感に導かれ 穴の中に隠れていると 少し心が和む 避難所ということなのだろう 外にいるよりも とても助かる魔法の場所なのだろう 劣等感の魔法は 何か悪いことが起こると威力を発揮する 「ああ、まただ」... 続きをみる

容姿の悩み、理解できるけど…

みんなそれぞれ悩みを抱えている。 その中でやっぱり容姿が多いよね。 とくに恋をしている女性は すごく敏感じゃないかな。 見栄えは、確かに視覚優位な男を虜にする。 男心をくすぐるものでもあるのは否定できない。 でも、 本人には申し訳ないけれど、 見方によっては女性の悩みはかわいい。 美しく見せたいのは... 続きをみる