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メンタル疾患 当事者の暮らしにまつわる論考
メンタルの傷に追いやられるようにして…(その事と併せて)自立のための補助輪や支えを必要として… 自立支援を受けるようになってから……の、事ですが、 自活や独立のプロセスを歩み始めたら、 囚われてはいけない たった一つの大切なこと。 ぜひとも 人生の共同経営者＋暮らしの共同経営者である、あなた以外の誰... 続きをみる
劣等感のムラゴンブログ
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いっそ今から学歴をゲットすれば？
いっそ今から学歴をゲットすれば？ 原左都子 2026年1月3日 16:17 「原左都子エッセイ集」に於いて、久しぶりに朝日新聞“悩みのるつぼ”から題材を得て今回の記事を綴る事にしよう。 先だっての朝日新聞別刷「be」“悩みのるつぼ”の相談は、40代女性による「周囲が私の学歴を気にしてます」だった。 ... 続きをみる
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やっと…たどり着いた『答え』
今日もまたマニアックな内容になってますので😅 興味のない方は読み飛ばして下さいませ🙇♀️ ここ15〜20年くらい、私は ずっと「あること」の答えを探してきました。 私が求めていた答えは、クラシック音楽の未来についてです。 音楽を勉強し始めた時…今から50年以上も昔ですが💦 その頃はクラシック... 続きをみる
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劣等感の連鎖から脱したい
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今の世に漂う閉塞感の本質って･･･じつは劣等感の集合体なのでは？ と思う今日この頃。現状の自身に対する肯定感の低さ。これではないのかと。 参考 自身の肯定感が低いのならまだしも、他人に対しての肯定感の低さという形で、自己の精神安定を保とうとする行... 続きをみる
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自分はちゃんと持っている
他のだれかが満たされているのを見て 心がざわつくとき 身近なだれかに対してや SNSのなかで 他のだれかが持っているものを 自分が持っていないと気がついたときに そんなふうに感じてしまう 心はいつもそんなパターンを繰り返す しかし だれかが羨ましく感じて 自分が小さくつまらなく思えるときというのは ... 続きをみる
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「勝たなくてもいい」
こんばんは(*^^*) タイトルの「勝たなくていい」は、最近、Tomy先生のX（twitter）で良いなと思ったものです。 資格の学校で勉強をしていた時、ある講師が話していたことを思い出しました。 「試験の時、問題を見て、これは無理だと思って次にいけたら儲かりもん」 Tomy先生は、勝ち負けにこだわ... 続きをみる
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フォロワー数と承認欲求と劣等感【認知の歪み】
私はSNSをやっている。 SNSをやっていると 稀有な方々が私のフォロワーになってくれたりする。 嬉しい。ありがたい。 フォロワー数はわかりやすく数字で表記される。 誰が何人にフォローされているのか、ひとめで分かる。 すると何が起こるか。 「人と比較してしまう現象」が起きるのだ。 私はフォロワー数を... 続きをみる
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劣等感だらけのわたし
3月に入りましたね📅🌺 今月もよろしくお願いします🙇♀️ さて、本題です わたしは色んな方のブログを読んでるんですが、いつも思ってる事は わたしって本当に文才が無いなぁって😓 語彙力も無いから文章も上手く書けない そもそも、わたしのブログって心に響かないでしょ？ ※まりんさん、リブログさせ... 続きをみる
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「 夢の続きが始まりました【第二十四章 (関心) 】」
2022/10/1 石川善一51才です。 1991年1月、 20才の時に初めて作ったのが【あの日君と】という歌です。 幼稚園の時、 祖母が買ってくれたヒーローのレコードを聴き、 一生懸命うたっていたそうです。 最初は歌を歌い、2回目は「ドンパンッ」とドラムを口ずさみ、 3回目は「ボンボンブン」とベー... 続きをみる
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劣等感にお金を払う。
うちのルンバ(夫)がゆうべ泥酔して帰宅しました。 昼間の2時から始まる忘年会ですが帰宅したのは12時前。 しかも行く前から危うんでいた通り、「一次会は俺のおごり」パターン。 みんな若い頃からのデザイナー仲間で、今でも現役。 自分は看板はまだ掲げてはいますが、ほとんどデザイン事務所としては機能しておら... 続きをみる
maturika
12か月
2021/12/16 22:35
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学校で味わう劣等感、それマジで意味ないから！という話
自分も落ちこぼれですし、劣等感を持っている人の気持ちは、痛いほどわかりますよ 劣等感なんて一切ない！気にもしない！という人もいるでしょうけど それが正しいですし、正解だと思います 学校の中での落ちこぼれって、基本、勉強ができないことですよね 勉強はできるけど、学年一運動音痴という人を、落ちこぼれ、と... 続きをみる
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SNSのフォロー整理
毎日スマホを見ない日はない😅 朝起きたらいの一番に手にとってしまいます 昨日、Instagramを見ていたら「SNSのフォロー整理」という記事が載ってました 「イヤだな」と少しでも感じるアカウントはフォローをやめるなどしてSNSのタイムラインを心地よく保ちましょう SNS上の言葉や写真で劣等感・不... 続きをみる
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頑張ったけど報われなかった受験生たちへ向けて Part1
もうすでに試験も終わり合否の方も判明しどういった方向に進むのか決まってる人たちもいれば 合格発表の方がまだの都道府県の人たちもいるかと思います 自分の希望する志望校へ進路が決まった方々は本当におめでとうございます いろいろと大変なこともあるでしょうけど、頑張り続けてください そして頑張ったけれども希... 続きをみる
- # 劣等感
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友がみな我よりえらく見える日は
上原隆著「友がみな我よりえらく見える日は」 読了 ホームレス、登校拒否、独身OL、父子家庭、うつ病、リストラ、離婚、事故などなど 様々な形の劣等感に悩む人たちに著者が聞き書きの形で綴ったノンフィクション 劣等感にさいなまれ、自尊心が危機に陥ったとき、それぞれの方法で自分を励ましている 美談では終わら... 続きをみる
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心配がベースにあったとしても
心配がベースにあったとしても 言葉に傷つけられることがある 私も弟もすぐ逃げるとか 戦力にもならない、生産性もない人間だから会社側は辞めていいと思ってるんだろうなとか そんな生活してたら捨てられるだろうなとか 色々 自分でも不安に思っていることを言葉で突きつけられたりすると 自分の悩みが増長されてし... 続きをみる
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できないことがあっていい
おはようございます きのうのおやつは 緑茶と 赤どら / 湘南菓庵 三鈴 できないことがあるって いっけん不利なことと思うかもしれない しかし それって「お得」なんだよね できないことがある ということは できることがある ということ はっきりしてるんだよね 自分のできることが明確になるの 世の中の... 続きをみる
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自己嫌悪が陽の光に憧れている
自己嫌悪に陥ると 穴を掘り その中に隠れていたくなる 劣等感は そんな穴から湧いてくるのだろう この劣等感に導かれ 穴の中に隠れていると 少し心が和む 避難所ということなのだろう 外にいるよりも とても助かる魔法の場所なのだろう 劣等感の魔法は 何か悪いことが起こると威力を発揮する 「ああ、まただ」... 続きをみる
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容姿の悩み、理解できるけど…
みんなそれぞれ悩みを抱えている。 その中でやっぱり容姿が多いよね。 とくに恋をしている女性は すごく敏感じゃないかな。 見栄えは、確かに視覚優位な男を虜にする。 男心をくすぐるものでもあるのは否定できない。 でも、 本人には申し訳ないけれど、 見方によっては女性の悩みはかわいい。 美しく見せたいのは... 続きをみる
- # メンタル
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不眠
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久々に充実した日。
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睡眠障害 6月から標ぼう可能に＠J
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家政婦のミタを2回目観ていました。
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私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法3
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私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法 2
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無題
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AIに“静かに”と言われる理由｜疲れた脳に余白が必要な時代
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今日のひとこと：2026-05-23 -不眠の日-
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小さな小さな、ベランダビオトープを作ってみます。
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夢で妻と会うことができました。
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誰でも変わることができる
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【5/14 -38,940円】寝ている間に豆の木は枯れていた｜ロームS高期待で大敗
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介護施設の夜はどんな感じ？｜眠れない利用者さんもいた現実
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【5/12 -3,980円】“期待”で持ち続けて失敗｜三菱重工4,100円の節目にやられた日
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【5/8 +3,000円】不眠で前場休止｜JX金属で早利確を反省【デイトレ日記】
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