イリス・ハントバークのムラゴンブログ

新しいカテゴリーを作ります－シンプルライフに向けて

【雨の金曜夜】冷蔵庫の余り食材でタコパ！買い物に行かない週末ごはん🔥✨

今日は雨じゃなかったの？早朝から外に出したのに。

【焼き鳥献立｜わかどりと淡路島玉ねぎの焼き鳥＆エビとセロリの中華卵炒め【旦那キッチン】】

2026年8月13日(木)晩ごはん☆豚汁（餅入り）／8月14日(金)昼ごはん

豚しゃぶとブルゴーニュのロゼスパーク

【〈上大岡駅〉にある《京急百貨店》に行ってきました★《洋食グリル GRACE （グレイス）》でランチ★夕食は『鮭といくらの二色丼』他】

お盆様の作り置き

お気に入りのパンでワンプレート朝ごパン

ピアハーブ大通店さんのおやき買えた～♪麻婆茄子丼３５０円絶品(*´艸`*)かぼちゃケーキ☆

夕食は主人が作ってくれました～♪

ゴーヤレシピ ゴーヤの鶏つくねバーグ

気付けば、まるまる朝ごはん。お盆のお供えと、おやつ。

ひとりごはんは、カマス！　＆　きょうの書写

【旦那キッチン】豚ロース肉の冷しゃぶ献立｜空芯菜の中華炒め・オクラポン酢で夏のさっぱり晩ごはん

70歳の私が知った、大事な「3つのこと」

mizkan「Fibeeブレッド3種食べ比べセット」が100名に当たる！(26/8/21まで)

おやつにカシューナッツとレモン入り麦茶の効能

病気の鑑定3

高齢者におけるプロテインの必要性とたんぱく質摂取の意義

残暑の熱中症対策5つの確認ポイント｜朝晩が涼しい日も注意する場面

【2026年8月最新】大雨・浸水被害後の『罹災証明書』申請手順と、生活再建のために今すぐ知るべき3つの公的支援

【健康診断】 人生初の胃カメラ検査＆便潜血検査 【絶対受けろ！】

最近の痛かったこと

ドライバーさんのお昼ご飯が心配になった話｜健康って理想通りにはいかない

ねえ、やってみない？　LED照明に交換して電気代を節約！

ねえ、やってみない？　エレベーターのボタンの押し方で未来のゆとりを作る！

減酒で体調が良くなった50代。妻に勧められた「腸活」を始めてみる。

ウォーキングの効果とは？健康メリット・正しい歩き方・続けるコツを初心者向けに解説【2026年版】

赤紫蘇天国、からの〜⁉️【体調記録】8/13