インストラクターさんからの気づきのムラゴンブログ

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ヨガの八支則の執着から、春に向けて選択していけるように。。

おはようございます。 himaです。お越しくださりありがとうございます。今回は『八支則』の『執着』についてお喋りさせてくださいね。ホットヨガに通っています。華やかというより淡々と続けている習慣のひとつになってきた。毎回たっぷり汗をかきながら自分の身体と向き合って整えていく時間だ。... 続きをみる
hima-udt-123のブログ今、ここから、これから 2026/02/27 08:00
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