エレキバンのムラゴンブログ

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肩が痛い＊スマートウォッチ

引越し手伝いからです左肩がカチコチでパキパキいう 8年前の50肩(50代だったから)の時と同じ痛さ 60代になったから60肩❔❕ 8年前は骨折して松葉杖の使い方が悪くて痛めてしまったのだけれど、注射やリハビリなど治療をしても完治まで半年かかった････今回もなのかとゾッとしています。ピップエレキ... 続きをみる
tete 自分らしく 2023/11/30 18:00
私の《体調管理》・1

私の体調は極めて不安定だ。山の天気のように刻一刻と移り変わる。今、比較的安定しているかと思うと、15分後には「最悪」に陥るといった有様で、まことに頼りない。体調を「快適」（5）、「良好」（4）、「普通」（3）、「不良」（2）、「最悪」（1）の5段階で評価すれば、通常の毎日は2．5程度だが、昨日は1．... 続きをみる
梨野礫梨野礫・著作集 2020/03/31 18:07
# エレキバン
- 【変形性膝関節症】膝の痛み・関節痛に効く3つのアプローチ
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