カフェ生活は財産のムラゴンブログ

【糖尿病】あなたも今すぐ糖質制限を始めたくなるかも！？

寝かせ玄米の箱膳定食で整える | 結わえる（YUWAERU）

夕食にタンパク質を取るメリットは

疲労回復の献立

梅雨のだるさを軽減するには

MMA,キックボクシング,接触冷感,UVカット,日常着,食のコントロール等

季節を問わず、外出先で手軽に水分補給できるアイテム

♨ 福岡県 筑紫野市　筑紫野温泉 アマンディ

闘病日誌その93☆2026年1月12日☆診察開始！

50年越しの勘違い

実例・持病持ちアラカン女性の体力づくり・過去データと照らし合わせたら意外な事実が判明した

貯金が280万円なので不安でしょうがないらしい

血糖値高めの人に　ピーカンGABA紅茶

SUZURI新作「凛々しさを纏う猫」

衛生委員会と健康経営会議☆彡５月

JR東海 関西本線 (^^) 315系 C111編成 名古屋-八田(はった)

アマダの「特急・急行カード」 その62（特急「にちりん」） 入線‼️　

赤羽でE257系試運転に遭遇＆浜松町散策

ダムツアーで出会った車両たち～客車編その９～スシ２８形

【5本目】阪急神宝線2004F登場･C#2154,C#2554が正雀搬入

関東鉄道竜ケ崎線廃線検討　特集２５９７

【特急代替は!?】近鉄の一般形代替新造拡大方針･ワンマン拡大見込みほか

【あの表示も】中央･総武線転用E235系ミツB31編成･改造近況＜6月中旬＞

【その後は…】500系が27年1月13日で定期運行終了･7月完全引退

【代替中】貝塚線600形ツートンカラー復刻塗装車運行へ

【2形式集約も!?】東武9000系･10000系･30000系代替に約808億円ほか

【新動向】「DEC743」2両が下関へ･新型客車(SK1400?)は完成⋅試験中報道も

【動画】東武鉄道「近鉄標準色風ラッピング車両」団体臨時列車

【保存車】小坂鉱山 運材台車(車番不明1) 秋田県小坂町

【保存車】D51 452 東京都青梅市