クリームボールのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

白隠禅師の瞑想法

今日はヨガの代講でした。コロナ騒動から来られない講師のカバーをして、早4週目です。はじめは出ましたフィットネスクラブ!!! みたいな筋肉命、動いてとにかく痩せたい、運動不足解消、みたいな方も多いかと、パワーヨガをして、2回目はハタヨガを半分入れ、3回目になると、リピートして来られる方とのラ... 続きをみる
- 白隠禅師
- 臨済宗
- 仙人
- 軟酥
- 妙薬
- テニスボール
- 背骨
- 座る
- 結核
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/03/25 21:20
# ゲーム
# 楽天市場オススメ品