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久々にちょっとした達成感を味わった。
いよいよきょうは、友人と企画したライブの日。 久々に集客のストレスを味わったけど、ふたを開けたら、お二人のファンが関東から岐阜からたくさんかけつけてくださって満席になり、心からほっとした。 久々にカフェ時代によく来てくださったファンの方にもお会いでき、嬉しかったよ。 皆さん私たち同様、名古屋にギタリ... 続きをみる
コッチカフェのムラゴンブログ
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メンタルウェルネス
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優しい言葉｜たった一言が誰かの心を温めてくれる
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幸せを感じる習慣｜眠る前に「今日のよかった」を一つ
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毎日を楽しくする習慣｜朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう
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自分を好きになる｜「これも私」と思えたら心は少し軽くなる
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自己肯定感｜「できること」に気づけば心は少し強くなる
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自分らしく生きる｜「自分で選べる」ことも大切な幸せ
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趣味と幸福感｜「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる
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心の休息｜「何もしない時間」がくれる小さな幸せ
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大切な人｜「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ
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傾聴の大切さ｜「話を聞いてくれる人」がいる幸せ
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感謝の気持ち｜「ありがとう」を言える人がいる幸せ
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笑顔の力｜「一緒に笑える人」がいる幸せ
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人とのつながり｜「気にかけてくれる人」がいる幸せ
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夜空の癒し｜「今日もよく頑張った」と思える夜
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木陰の癒し｜夏の木陰が心にやすらぎをくれる
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- # 犬のいる暮らし
