シュミラクラのムラゴンブログ

完全復活をも超えた絶対的エースと呼ぶに相応しい投球を披露している髙橋光成投手！

高橋投手が3年ぶり完投！西川選手が逆転打！卒のない攻撃で逆転勝ち！(L-H 5回戦)

4/22二軍戦結果：先発の冨士投手は好投！齋藤選手はマルチ安打！

4/22三軍戦結果：林冠臣選手が今季初本塁打も投手乱調と守乱で乱打戦を落とす

【4.22ファーム】冨士先発&佐藤太陽復帰！

【4.22三軍戦】7エラーって。。。

再調整後初の本塁打を放った仲三選手！課題を克服し一軍でも長打量産を！

【西武】桑原将志全治1ヶ月。。。

球団新人左腕最多セーブ記録を更新した岩城投手！シーズンを通して守護神定着を！

痛すぎる桑原選手の負傷離脱…代わりにリードオフマンを務めるのは？

頼もしい外様衆の活躍

絶対HQSするマンの死点からの大爆発(打破)💥

打破は一夜の幻か_結果良ければ全てヨシ

2026年三軍戦結果：4/21栃木ゴールデンブレーブス

初回から打者一巡の猛攻！隅田投手がすぐに迫られるも立ち直り逃げ切り勝ち！(L-H 4回戦)

おうちご飯：スペイン産ローストチキンパテでゴーダチーズと枝豆のトースト

【肉じゃが】2025.4.5

豚と鶏の揚げ焼きおかず

春を感じる たけのこを使った絶品レシピ4選

オット作「ブリ大根」「蒸し野菜」！！

いただきます。ご馳走様。と自分に言う

素朴な美味しさ　大分名物 鶏めし　鶏ごぼうの混ぜご飯

おうちラーメン・ミニ炒飯付！手作りわんこご飯４回分

ダイエットが家計に与える影響☆

ワンプレート朝ごはん

おうちがビストロに！旦那キッチンのシーフード冷製パスタと白ワインの初夏献立

アラフィフのラクしてダイエット成功！「レンチン×鶏むね肉」は最強です<簡単レシピあり>

【今朝はなかなか起きられなくて・・・★今日の夕食は『竹の子のミートグラタン』『サラダ』】

赤ちゃんもおらんのに！！　我が家の取り分け料理

【今週の常備菜】既に残り１品の常備菜…と小４王子の放課後の過ごし方について考える毎日。