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今日2025/08/14の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（麩、キャベツ、えのき、舞茸） 鶏ささみと胡瓜のマヨサラダ（昨日の残り） レタスと目玉焼き 人参ラペ 卯の花（今朝おじいちゃんが作りました、鶏肉ミンチやキクラゲ等々色んなものが入っています） 納豆（私だけ） コーヒー 6時：good Kot お腹の調子、やっと戻り... 続きをみる
スイカのシャーベットのムラゴンブログ
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今日2025/08/08の食べ物スローファストスロー
緑豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（豆腐、麩、わかめ、しめじ、青ネギ） 目玉焼きとレタス 納豆 ジャバラ胡瓜と紫蘇の塩もみ 熟した苦瓜の酢の物（作り置き） 人参と苦瓜の塩麴漬け いつものロウカット玄米に緑豆を混ぜて炊いてみました。 ところが、水加減を失敗し、玄米も緑豆も粒立ちを感じられず・・・ 「... 続きをみる
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今日2025/08/01の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（豆腐、油揚げ、椎茸、わかめ、オクラ） 卯の花 レタスと目玉焼き 納豆 胡瓜の塩麴漬け コーヒー 雨を期待したのに、なかなか降りません・・・畑の野菜たちは水を待っています～。 9時：good Kot 表 + キウイフルーツ + 煎茶 ☆ヨーグルトはBB536ではな... 続きをみる
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