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今日2025/08/14の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（麩、キャベツ、えのき、舞茸） 鶏ささみと胡瓜のマヨサラダ（昨日の残り） レタスと目玉焼き 人参ラペ 卯の花（今朝おじいちゃんが作りました、鶏肉ミンチやキクラゲ等々色んなものが入っています） 納豆（私だけ） コーヒー 6時：good Kot お腹の調子、やっと戻り... 続きをみる
井村屋の小豆バーのムラゴンブログ
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今日2025/07/11の食べ物ファストスロースロー
集中豪雨の翌朝は、気温は低めだけど湿度が高く、気だるくて朝ごはんを「ファスト」に変更。 ヨーグルト ブルーベリー 小田原オレンジ バナナ 茄子・トマト・玉葱のカレー（ココナッツオイルで炒めて業務スーパーのカレーペーストで味付けしたもの、いつもASAHIのビール酵母をかけて食べます） プチトマトのマリ... 続きをみる
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