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オートミール蒸しパン 小松菜と玉葱の味噌スープ 胡瓜のリンゴ酢ドレッシング 目玉焼き 納豆 コーヒー おじいちゃんから「今朝は軽めだね・・・納豆？」 「はい、私のお腹の都合で・・・」変な組み合わせだけれど、納豆食べたかったのです。 10時：good Kot 表 + りんご煮 + コーヒー＆シュンドル... 続きをみる
オートミール蒸しパンのムラゴンブログ
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今朝起きたら私は喉が変で、おじいちゃんは食欲がなく、簡単ファスト食。 昨日は暑かったし、蜂蜜採取の疲れかも。 ヨーグルト ブルーベリーとリンゴ 低脂肪牛乳とプロテイン＆カカオパウダー 6時：good Kot 昨夜、おじいちゃんが食事中に舌を噛んで出血。 傷にやさしい昼ごはんにしました。 ロウカット玄... 続きをみる
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おはようございます。 食パンが少ないので オートミールで蒸しパンにしました。 何じゃコレ？ オートミールと豆腐と あまりのフルグラとかお砂糖とか いろいろ混ぜて ベーキングパウダー入れて レンジでちーん。 茶色いのは、黒糖胡桃ですね。 見た目もうちょい頑張れって感じ💦 雨の月末の月曜日 頑張って行... 続きをみる
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”満を持して” このフレーズを、今まで2度使ってるようだ。 自分の記事検索機能って便利。 色々な機能って、不要な人には不要なんだろうけど、 待ってました！の人もいるんだよね。 ということで、 残った焼鮭1/4切れを使って、 満を持しての、鮭チャーハン それと若布スープ オートミール蒸しパン もっちも... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール蒸しパンバーガー🍔 ・ヨーグルト ・ぶどう ・コーヒー ・漢方茶 オートミールを蒸しパンにしたものを、バーガーにしました😊 サンドイッチよりお腹いっぱいになった気が…材料はほとんど同じです 昨日ブログに書いた柑橘類みかんの 『はるみ』スーパーで見つけたので購入しました?... 続きをみる
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本日の弁当 手抜きお弁当😁 サラダと果物詰め、オートミールとスープをセットです。 スープにオートミール入れ食べます🎵 本日の朝食 ・サラダ ・味付け卵 ・リンゴ、キウイ ・オートミール蒸しパン ・コーヒー 今朝は簡単オートミール蒸しパンを作りました。 混ぜてレンジでチン💡 これも検索してみつけ... 続きをみる
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