在宅勤務しながら体重の減るのがうれしい健康日記
褐色脂肪細胞を活性化するインナーでステイホーム、在宅勤務を応援します! 新型コロナウイルス感染症のワクチンが出るまで3蜜、ステイホーム、在宅ワークが強いれられますが我慢しましょう。私も事務所(自宅)にいる時は2時間「背中クールタイ」を着けたり着けなかったり交互に前後の体重を測って公開しています。そし... 続きをみる
褐色脂肪細胞を活性化するインナーでステイホーム、在宅勤務を応援します! 新型コロナウイルス感染症のワクチンが出るまで3蜜、ステイホーム、在宅ワークが強いれられますが我慢しましょう。私も事務所(自宅)にいる時は2時間「背中クールタイ」を着けたり着けなかったり交互に前後の体重を測って公開しています。そし... 続きをみる
自粛中に基礎代謝のエネルギーを使い比較実験をして見ました。 基礎代謝のエネルギーは何もしないで生きる為に使われるエネルギーです。 参照:NHKBS美と若さの新常識! 背中の褐色脂肪細胞を冷やす。寒冷刺激してビフォーアフターで効果があるのを実感! 美と若さの新常識の番組で紹介されたのは水に手をつけ軽い... 続きをみる
新型コロナウイルスを知ろう!第二波っていつ? ミトコンドリア?って覚えられませんでした。水戸黄門は知ってるよネ。ミトコンドリアはエネルギーを作って人助けをしているのじゃ!体も守ってくれる。覗いていってください。あなたの為に。 ハアーっ! 3蜜に部屋の湿度、睡眠・適度の運動・細胞を作る食事 庶民も、医... 続きをみる
褐色脂肪細胞を寒冷刺激して活性化するを実験をしてみました。 天王台駅で 電車から降りる人は? 皆さん実行している。 「家にいて命を守る」stay homeステイホーム 感染しない うつさない いのちを守る 新型コロナウイルスから身を守りましょう! かと言って家の中にいても運動不足で脂肪もストレスもた... 続きをみる
珍しく、私の予想が当たりました
シャクシャクとした食感のアスパラと柔らかな食感の牛肉の組み合わせ:牛肉とグリーンアスパラガスのオイスターソース炒め
春キャベツとアンチョビのスパゲッティ: 美味しさと食材の魅力の融合
香ばしい醤油の香りがたまらない!鶏もも肉のチャーシュー風味
食後はカクテルで。ブランデーを贅沢に楽しむ大人のシーフードパスタ:シーフードとブランデークリームのスパゲッティ
イースターディナー
食料不足対策:家庭菜園がムリならコレという手も
4/8の宅飲み(ワンカップ祭りその③)
⋆⋆息子夫婦のびっくり新婚旅行計画!!やっぱり美味しかった楽天グルメをお庭カフェで⋆⋆
カリフローレとチキンのマスタードマヨソース & ささみのみぞれ煮
気になる広告&お蕎麦の季節&『…脳科学 ひとりは』
春キャベツの甘みが主役!塩しゃけと煮物で楽しむほっこり和定食
【ヘドロをかけた魚】←とっても失礼
【安いスズキの調理法】
【『押し入れ強力伸縮ハンガー』で『ハンガーラック(クローゼット)』★今日の夕食は『グラタン』『サラダ』】
長楽館 アフタヌーンティー 京都
【静岡*中伊豆】天城湯ヶ島温泉 白壁 和とモダンが織りなす里山の古民家
【愛知】岡崎ニューグランドホテル
沖縄旅行 ~前編~
九州旅行その①:博多編
東京旅行②三鷹の森ジブリ美術館
【過去旅行】九州キャンピングカーの旅⑤宮崎の美味しいもの
【淡路島・鳴門】GWの渋滞を避ける 13時撤収の旅設計
363 金沢:足元の勾玉と…上には…人?!
361 金沢:和×漢×洋の神社
2026年3月山口旅行2日目③:マリッサリゾートのラウンジ
【2026年版】鴨川シーワールドのチケットはアソビューが最適|当日OK・並ばない・使い方も解説
名鉄特急「ミュースカイ」に乗ってきた
無事にお役御免♪
天橋立②