1日どのくらい歩いてますか
みなさん 1日にどのくらい歩いていますか? 2か月前に白内障で手術して 頑張ったご褒美に 自分で買ったスマートウォッチ。 3,180円だったかな・・・。 退院した日に注文して 翌々日に届いてた。 それから毎日歩数を記録しています。 仕事の日は 大体12,800歩くらいでしょうか。 昨日は仕事帰りにバ... 続きをみる
みなさん 1日にどのくらい歩いていますか? 2か月前に白内障で手術して 頑張ったご褒美に 自分で買ったスマートウォッチ。 3,180円だったかな・・・。 退院した日に注文して 翌々日に届いてた。 それから毎日歩数を記録しています。 仕事の日は 大体12,800歩くらいでしょうか。 昨日は仕事帰りにバ... 続きをみる
他の部のパートさんがスマートウォッチを 着けていました。 歩数計も確認できるようで 機能もいろいろ。 私は 日にち・時計・歩数・消費カロリー それが確認できれば 電話やラインの確認は 特に希望していないけど・・・ 聞いてみると お値段もいろいろで 2,000円台の物もあるんだって。 目が良く見えるよ... 続きをみる
鮮やかなピンクから淡いピンクへ...
老老介護!相手が病人とわかっていても・・
塩パンです
++初めまして*
#虫歯の経験
超久々に…心地よい暮らしを保つために、のんびりDIY再開します。
🏘️【DIY】ソファーを使って>ソファー&ベッドに改造する。🌳
【レーズンカンパーニュ】こぢんまりしちゃったけど(笑)晴れてるから自転車で!いやいや結局は…。
江別市内で山賊に出会ってしまった大安の日曜日
変な集中力が発動した。
不足していると聞いたものの。 #今日の飯テロ
語彙力と創造力がなさ過ぎる…。
見えてる世界の違いは生きてる次元の違い
夫と私はお嫁さんに対する配慮が全く違う
可愛いピンクのグラデーション...
モンブラン&コンソメスープの効能
ごえん性肺炎対策には❗
見てたでちゅか
2026年6月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医と初対面!
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6月24日㈬「朝散歩」
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健康の伸びしろ
シニアの昼食
シナモンティーの効果は
ハムの喜びについて
糖尿病でもそうじゃなくても。定期的に歯石取りに行こう!
たま~に楽しい時間があるから頑張れる!…アラカンの日常も今日からまた静かにひっそり続く(^_^)
姿勢
【糖質制限】「酒を飲まずにいると酒に弱くなるぞ!いいのか!?」みたいな話