デブまっしぐらのムラゴンブログ

【9連休ラスト】コメダ珈琲ランチ高っ！和歌山あら川の桃＆ミスド爆食いで締めました

予定のない一日。

7月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量

7月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量、ジム休会（退会？）へ

2026年７月 眼科受診　ちょっとした結膜炎。

【闘病体験から】糖尿病の初期症状・末期症状とは？

7月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量

7月6日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、コーヒーブレイク、おやつ、晩、デザート）、パンを探す、名古屋3日目

7月5日の食事（朝、昼、晩、アイスクリーム）、名古屋2日目

7月4日の食事（朝1、朝2、朝3、昼、おやつ、晩、おやつ）、名古屋1日目

7月2日の食事（朝、昼、晩、禁断のおやつ）と運動量、時間による食べる物の制限のこと

7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、ジム休会明け初日

猫「キウイフルーツって本当にそんなに栄養価が高いの？」

大満足！焼肉もパンも寿司も！でも食べ放題ってちょっと健康が心配！？

6月30日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1ヶ月の運動量

2026年6月度 糖尿病内科へ通院

6月28日の食事（朝、デザート、昼、晩）と運動量

7月の2週目の会社（バイト）は…？？(゜-゜)（今日はラーメンの日2026）

昨日は会社に行けませんでした…(-_-;)（今日はウルトラマンの日2026）

7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました！(^_^)（今日はナンパの日2026）

九州北部・中国・近畿が梅雨明け！(^o^)（今日はジェットコースターの日2026）

7月7日は「七夕」です！(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)（今日は七夕の日2026）

7月6日は「サラダ記念日 」です！(^_^)（今日はサラダ記念日2026）

何とかギリギリ間に合いました！(・。・)（今日は穴子の日2026）

7月の1週目の会社（バイト）は…？？(゜-゜)（今日はなしの日2026）

午後から会社の健康診断でした！(^_^)v（今日はソフトクリームの日2026）

午前から雨が降って来ました…//☂//（今日はうどんの日2026）

7月（文月・ ふみづき/ふづき）に入りました！(^_^)（今日は銀行の日2026）

6月30日 は「夏越の祓」です！(^_^)（今日はアインシュタイン記念日2026）

6月29日は「ビートルズ記念日」です！(^_^)（今日はビートルズ記念日2026）

6月28日は「貿易記念日」です！(^_^)（今日は貿易記念日2026）

６月の3週目の会社（バイト）は…(゜-゜)（今日はちらし寿司の日2026）