トンカチーズケーキのムラゴンブログ

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もうフレイル？とビビったら、原因は別のところにあった。

先日、片足立ちをしたら、いつもはしっかり立てる方の足なのにヨロヨロする。最近足の筋力の衰えを感じはじめていたけど、こんなに急に？そういえば最近立ってると、なんかフワフワする。もうフレイルか！？と嘆いたけど、よくよく考えたらめまいのようだ。 3年くらい前には、ぐるぐる目が回ってびっくりしたけど、そ... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2026/02/11 11:55
引き締まった体になりたい。なれるものなら。

最近、ライブやら捕獲やらで写真を撮る機会が多かった。改めて気がついた。顔がけっこうパンパンだって。仕事用のパンツももう限界だから、肥大化してるのはわかってたけど、こうして写真で見せつけられると愕然とする。先日、海外ドラマを見て、ボクシングジムに通ってるヒロインの引き締まった体に火をつけられた。... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2026/01/30 10:36
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