ドキがムネムネのムラゴンブログ

物欲に勝てるか、出費の計算と優先順位リスト🎀

衣類のジャンル分けで綺麗を保つ？適正量と断捨離🧸

夏バテでダウン🤒本当に必要な物は何？？？…政治も殺人ドローンも最低だ！

断捨離と見直し❗️生活改善しよう💪

『祈り』

「嗚呼、終わる」

「音楽とダンスは、共通言語」

自分に「休んでいい」と許可を出す

テレビを見てもらうついでに一仕事！！

１５分捨て活｜１１日目　押入れ（２回目）

「これ、壊れてんで？？」

ステキな男性に「幸せ感」をいただきました

富士山を眺める時間も、おもてなし…

会いたい人　話したい人

夏の終わりに、何枚服捨てる？

Microsoft 365のサブスク版の請求は忘れたころにやってくる？

8月20日㈭「朝食は炊込みご飯」

この腰で旅行に行けるのか？

新刊本を出版しました

食べ過ぎた翌日の調整飯

しばしのお別れ

ストレッチポールを20年使っています。8,000円が、1年400円になりました

フライドポテトで2型糖尿病リスク増！揚げないジャガイモなら大丈夫？

ねえ、やってみない？　休日のご褒美(背徳)朝食は、バーガーキングのクーポンで節約！　－シニア的 節約術－

【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開　ベンチプレス60キロが上がらない…

暑い日の冷やし中華のサイドメニュー

スイスチャードの驚く効能

8月19日㈬「朝散歩」

糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」

ダメダメなお盆休み