ネガティブな感情のムラゴンブログ

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ネガティブな感情と向き合う。

皆さん、おはようございます。いつもご覧いただいて、ありがとうございます。今日もいいお天気です。すっかり夏といった陽気です。今日は少しスピリチュアルな話題です。皆さんはネガティブな感情が沸き起こってきた時、どうしていますか？私も人間ですから、ムカつく、腹が立つ、イライラする、うっとうしい、... 続きをみる
tanpoposumire tanpoposumireのヒュッゲな毎日♪ 2026/05/18 10:10
執着を手放す方法

今の職場は片道1時間半の長旅。帰りの電車では、最近はYou Tubeをイヤホンで音だけ聴いています。昨日の帰り道、スピリチュアル系の方が、執着を手放す話をしていて… ネガティブな感情も、感じてるまま認めて、受け入れて、そして手放す。と話していました。私が今執着している思いは、職場の苦手なスタ... 続きをみる
- 山梨県
シナモン今日より好きになる暮らし 2022/09/22 11:24
悔しさと、寂しさと

悔しい、淋しい、と思わされることがあった。その気持ちをなんとかぎゅっと押し込めてないことにしよう大人の振る舞いをしようなんて無理なことだった昔からことあるごとに思わされてきた、これらの感情あのときも淋しかった自分だけがその場から浮いていて誘われなくて声をかけられなくてのけ者... 続きをみる
美月幸せへの扉 2020/10/08 18:29
# ネガティブな感情
# うつ
# 複雑性PTSD