恒例の安威川散策修養をサボって紅葉狩りに北北西に進路をとるAYU の巻き
2024年12月01日(日) 641 kumanoayu 写真① 11月末、高槻市北部の朝、手前の川は「芥川」です(24.11.30) 11月の歩行実績です。 全歩行数 287,750歩/月 (キロ換算≒約 221 Km) 平均値 9,592歩/日 (221 km はおおよそ大阪から安城あたりまでの... 続きをみる
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妄想
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ボンレスハム?
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ダイエット321日目 明日は今年1番の日になりますように
経過報告
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10キロなんて
今日は夜も健康セット。そして休肝日。
変化の時③