食事 朝食:おにぎり+プロテイン 昼色:シャケ弁当 おやつ:プロテインバー 夕食:サラダ+サラダチキン ファミマで見つけたプロテインバー! なんと味覚糖も出したんですね、しかもバズーカ岡田さん監修!! YouTubeでよく見させていただいています、 他のプロテインバーとは違い脂質、糖質共に少なくてプ... 続きをみる
nenepapa パパの筋トレ記録 2022/09/27 20:48
ガチ筋トレ! 1週目の振り返り
夢の中の出来事にビビる。
失恋
20260413 JAZZライブサイコー★うっかり爆ノリww
【家事代行のリアル】お客さんのお家100件以上で見てきた掃除機[ダイソン・マキタ・コーボルト編]
【新じゃが角切りベーコンチーズパン】昨日は家族4人そろって何気ない幸せな休日でした。
え~って思ったこと
中毒
謎めいた空白
完全オフの日。
いろんなことがあった一日。
さっき、晩ごはんの支度をしていて思ったことを
嬉しい出来事✨
20260411 なごり桜★パセリ★すごい迫力のヴォーカル
頭痛
『ついで買い』や『習慣買い』をシビアに見直すことにします。
子どもの頃の自分に叶わない
ハナイカダ
今日も命拾いした
りんごの皮むきを捨ててしまった・・・
7年ぶりの再会と、孫のひと声
朝の瞑想
’26 春 南西&南フロリダの旅 / Compass Hotel by Margaritaville Naples
どうやって時間を捻出するか…?-読書タイム
あまりにも車が汚かったので洗車機に入れてみた
八重桜が咲き誇る!「第33回於大まつり」2026 東浦町 知多半島 愛知
まだもう少し桜鑑賞
老後の住まいと趣味を考える
今年はあっという間に見納めだ
物々交換
コップの水理論