バンアレン帯のムラゴンブログ

今日は何の日>2月14日：バレンタインデーとヴァン・アレン帯

バレンタインデー>なのでヴァン・アレン帯について書く

「甘えられない人・甘えるのが苦手な人」の共通点

「自分を労う」の本当の意味とは？頑張ってきた自分をただ認める、大切な心の在り方

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夫への怒りがウケた感情ケア講座

将来の不安や老後・独身の悩みで動けないあなたへ……心をやさしくほどく方法

良いも悪いもせわしかった3.4月

悲しみを解決しようとするのを、今日はやめた

なぜ、あの人は「一歩」踏み出せたのか？水面下で育つ心の土台と、大人の安心感の育て方

なぜ、あの人は「一歩」踏み出せたのか？水面下で育つ心の土台と、大人の安心感の育て方

体が送る「小さなシグナル」を無視していませんか？病気から学ぶ体の声を聴く大切さ

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私のこと⑤ 初めて精神科に行った日、少しだけ軽くなった気持ち

私のこと④ 初めて精神科に行った日「つらかったね

【今週の振り返り思考】「優しい人は舐められる」と言われる社会への違和感

将来の不安や老後・独身の悩みで動けないあなたへ……心をやさしくほどく方法

何もしていないのに嫌われることって本当にある

なぜ、あの人は「一歩」踏み出せたのか？水面下で育つ心の土台と、大人の安心感の育て方

なぜ、あの人は「一歩」踏み出せたのか？水面下で育つ心の土台と、大人の安心感の育て方

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【星読み】「そういう人なんだ」と思えた瞬間、心がふっと軽くなる話

第10節 藤枝MYFC

自分が整うと、現実もやさしくなる

「ずっと一人でがんばってきた人」の共通点

✨ 不安が消える「3つの問い」星が教えてくれた、心を整える魔法✨

自己肯定感は富士山なみに高い方：自分のご機嫌取り

穀雨とは？春の恵みの雨が降る暦の話

物品販売からサービス提供型へ：米国小売市場で起きている大転換

自分を守ることは、自分を大切にすること「自己愛と自分軸を育てる」

大切にされない場所で、頑張り続けなくていい