ビタミンＢ1のムラゴンブログ

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夏バテにはビタミンB1

夏バテの症状はビタミンB1不足の症状に似ているらしいです。ビタミンB1がたくさん含まれているといえば豚肉。豚肉のしょうが焼き、豚シャブなどいかがでしょうか。ビタミンB群は水溶性であまり持たないので頻繁にとるのがよさそうです。今夜、家を出ます。帰省先からも更新するつもりですがダン... 続きをみる
真珠 ☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ 2019/08/10 19:37
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