ピロリ菌除去終了と減量決意
昨日でピロリ菌除去が終わりました~ やったー! 今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです~ お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません! ピロリ菌が除去されたせいなのか、カ... 続きをみる
昨日でピロリ菌除去が終わりました~ やったー! 今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです~ お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません! ピロリ菌が除去されたせいなのか、カ... 続きをみる
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会(退会?)へ
抗うつ薬 発がんで回収,痩せ薬の害@W
【マンジャロ】GLP-1ダイエットで筋肉が減ってしまう!?【オゼンピック】
ゼップバウンド8回目5ミリ指定難病特定医療費支給認定更新書類提出完了
7月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月6日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、コーヒーブレイク、おやつ、晩、デザート)、パンを探す、名古屋3日目
7月5日の食事(朝、昼、晩、アイスクリーム)、名古屋2日目
7月4日の食事(朝1、朝2、朝3、昼、おやつ、晩、おやつ)、名古屋1日目
GLP-1減量薬に新たな可能性? がん進行抑制への期待が高まる
【アラ還のダイエット】寝る子は痩せる・AIの伴走で頑張らないダイエット
7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のこと
もうダイエットはギブアップ/疑いだしたらキリがない
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会明け初日
6月30日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1ヶ月の運動量