西式健康法のブログ記事ムラゴンブログ

今日の体重は、54.2キロ。おお～痩せてきたかも…。というわけで、食事の内容を公開します（笑） 3代にわたって西式健康法をやっています。実家は、朝食抜きの2食主義、温冷浴、平床・木枕睡眠を実践しておりました。（父と母は私が40代の時に亡くなりました～今でも会いたいですが…）私も20代のころか... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/02/07 20:53

ピロリ菌除去終了と減量決意

昨日でピロリ菌除去が終わりました～やったー！今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです～お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません！ピロリ菌が除去されたせいなのか、カ... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/01/03 14:10

スロージョギングで内股が痛い…

スロージョギングを始めて2週間になります。といっても一日おきだからまだそんなに回数はやってませんが、「内股が痛いんだけど…」「僕はサッカーの時は太ももの外側が痛いかな～」「お母さん、筋力不足なんじゃないの？」ってことで、検索してみたら、やっぱり筋力不足の人や女性に多い症状みたいでした。予防と... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2022/12/21 13:45

〈健康〉急性腎炎が西式健康法で治る❗

◎菜食は世界を救い、病を追い出す。より転載 http://www.swany.co.jp/miyoshi/100420.html ……………………………………………………………………………………………………●急性腎炎が西式健康法で治る❗ （株）スワニー会長三好鋭郎(えつお) 体験記一九八〇年の正月... 続きをみる