カフェインレス生活のブログ記事ムラゴンブログ

本日の体重は、53.9キロ。昨日より少し減りました。素直に嬉しいです。53キロ台を維持したいものです。今日は、息子が軽い風邪で学校をお休みしまして、スロジョグはできず…。ビリーズ・ブート・キャンプだけやりました。だんだんビリー隊長の「腹筋に効かせるんだ！」「二の腕に効かせるんだ！」というか... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/02/14 17:35

脱チョコ・ポテチ宣言なのだ～

今朝の体重55.4キロ。痩せませんね～心折れそうです（泣）今日は、歯医者さんに行く日。歯ぎしりのせいで穴が開いてしまった虫歯のかぶせ物を取ってみるということで、ドキドキしながら診察台に乗りました。麻酔後、キーンキーンという音を立てながらかぶせ物が取られました。「奥の方まで虫歯がしみだしてます... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/02/02 18:40

カフェオレを飲んでみたら…うっ（汗）

今日の体重は、55.4キロ。ガガーン＿|￣|○ でも、めげずに4.5キロスロジョグしてきました～。いいお天気でポカポカ陽気だったせいか、汗びっしょり。シャワーを浴びたら爽快な気分に…。着替えをしていたら、息子が太ももを指さして、「膝の上のもっこりしていた肉がなくなったね。ほっそりしてるよ」さら... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/01/09 20:19

ピロリ菌除去終了と減量決意

昨日でピロリ菌除去が終わりました～やったー！今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです～お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません！ピロリ菌が除去されたせいなのか、カ... 続きをみる

kappa おかあさんの階段 2023/01/03 14:10

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