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そろそろブログをまとめにかかる
どーも。自分史上初の？意図した減量に取り組むプーカプカです＜未だ一週間や～ ところで、自分のブログを振り返って見て、食事内容の変化を改めて確認してみました。 画像一覧の旧い写真を見ると、違いがよく分かります。 糖質摂取量で血糖値をコントロールし始めた際は、以前にもブログで書きましたが、糖質制限のキャ... 続きをみる
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