痛感した〰️❗ 53.5キロ◯
昨日は☀️朝から晩🌃まで プチ リフォーム✨ でっ反省❗しっかり休憩 &しっかり 食べる & 健康的スリム体型 に なる❗❗も〰️作業中 お腹・太もも の お肉 が 邪魔で 細かな作業が 本当 大変 だった💦って事で 再認識❗❗❗ 目標 身軽に動ける 健康的なスリム体型~🎵 本日の体重……53... 続きをみる
昨日は☀️朝から晩🌃まで プチ リフォーム✨ でっ反省❗しっかり休憩 &しっかり 食べる & 健康的スリム体型 に なる❗❗も〰️作業中 お腹・太もも の お肉 が 邪魔で 細かな作業が 本当 大変 だった💦って事で 再認識❗❗❗ 目標 身軽に動ける 健康的なスリム体型~🎵 本日の体重……53... 続きをみる
連休🎵Go To キャンペーン🎵っと 楽しんだ 人 も 今日で終了 って事で 疲れ気味では!? 私 きゅぴパラ子 は プチ リフォーム~✨っと 張り切ったのですが……残念❗材料不足 で 中断中〰️(≧▽≦)💦早く 材料 届いて~🎁 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 ... 続きをみる
今日も 昨日に引き続き プチ リフォーム~✨ って事で 材料を買いに🛒から スタート🚙💨 当初 予定 してた 完成形 とは 既に 方向性 & テースト が 微妙 に ズレて来てるけど……!? きっと出来上がる🎵きっと大丈夫 (*´∇`*)🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯... 続きをみる
ちょっと 洗面所 を プチリフォーム しょう❗ って事で 朝から 100均&ホームセンター へ 素人 の 出来る範囲 で どれだけ 出来る!? 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 エッグタルト カフェオレ (昼食) ベーグルトースト(バター・マーマレード) ウインナー スクラ... 続きをみる
二人の〇〇
「アラ還おばさん、もう無理でした|5月なのにストーブを焚いた理由」
アラ還おばさん耐えられる?毎年5月1日からはストーブは使わないルールが…
【アラ還】通勤がきつい…仕事選びの基準が変わった瞬間
【アラ還】働き方の優先順位が変わったと感じた瞬間~モニターが見えない!
思ったように働けない。それでも働き続けるしかない現実について
桜はこれから、ブログは少しずつ整え中です【アラ還】
パン弁当の冷凍保存方法|ラップのコツと失敗しない持ち運び方【作り置きOK】
「捏ねないパン作り」なのに高い捏ね台!?20年手放せなかった理由と、アラ還からの相棒選び
ダイエット8週目報告!GWは全力で楽しんだ結果→体重こうなりました
【50代/GW】新たな趣味ができました…
まさか、いびきでセミリタイアを後悔しかけるとは
乳がんになってしまった・・・⑥そして入院
深呼吸ひとつで、運氣も、血流も巡り始める~最強のセルフマネジメント法。
コストコのダブルチーズケーキをレビュー|重さ・味・保存方法まで正直感想