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妹とランチ🍽️ しっかり歩いて消費できた…かな？？
本日仕事は休み 今朝の体重 66.50Kg （前日比較 ➖0.45） ［朝食］ 炊き込みご飯 ゆで卵 とろろ昆布のお吸い物 妹とランチに行きました🎶 できるだけ脂肪分少なめ、ヘルシーなものを選びました✊ ［ランチ］ サラダ スープ（蕪と里芋） フォカッチャ メインは真鯛のグリル バナナケーキ 紅茶... 続きをみる
ヘルシーな料理のムラゴンブログ
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