ポーランド風ミエロニィハンバーグのムラゴンブログ

シルバーウィークは趣味のランニングでスタートしました

ランニング再開するも(´･_･`)

走ることは得意？苦手？

再び走れる幸せとおかげ庵のんびり時間の幸せ

ハーフマラソンの距離に少しだけ慣れてきましたが、まだまだその先にはフルマラソンというボスが待ち構えているという…

47歳、ドイツで看護学生。救急隊のドイツ人がカッコ良すぎて、ちょっと恋をしそうだ。笑

皇居ランが大問題になっている？

ランニングは趣味になりましたが、走りすぎには注意らしいです

胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも

ランニングと梅雨とシャワーランについて

ハーフマラソンと完走と大会と私

No.887 ハーフマラソン1歳刻みランキング

最近忘れ物をして困ったものは？

11.15｜中国銀行港珠澳大橋ハーフマラソン2026開催へ

No.874 つくばマラソンにエントリー（ふるさと納税枠）

【渡良瀬川・利根川】太田市 クマ目撃出没情報 [2026.8.20]

深谷カルチャーセンター様　秋の新講座　　

自転車屋のじてんしゃRlNGS株式会社が破産手続開始決定

埼玉・深谷市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.8.8]

第20回小規模事業者持続化補助金_公募スケジュール

桜の花見８・星溪園－素晴らしい庭園の見学を追加です－

2026年度 最低賃金改定の目安と助成金・補助金の賃上げ要件

ご当地ちいかわ(9)埼玉県深谷・川越ちいかわグッズ、どこで売っているかというと〔埼玉県深谷市〕

【群馬】癒しの里 岡部農園の金魚釣りが神すぎた！4歳児が毎週行きたがる最強スポット

【業務改善助成金④】短期決戦に乗り遅れないためのスケジュール

業務改善助成金③_「事業場内最低賃金」

【業務改善助成金②】助成対象となる「設備投資等」

【業務改善助成金①】賃上げと設備投資を支援する「業務改善助成金」の概要と注意点

原材料不足に伴う休業と雇用調整助成金の活用について

地方を応援_深谷のカフェレストラン