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マシュマロヨーグルトダイエットのムラゴンブログ

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マシュマロヨーグルトダイエット・終了！

3週間、夕食の置き換えダイエットとしてマシュマロヨーグルトを食べてきました。結果は・・・体重も体脂肪も全く変化ナシでした(>_<) ヨーグルトは菌が大事というので、5日ごとにヨーグルトの種類を替えてみましたが、目立った変化はありませんでした。そもそも私の腸には、あまりヨーグルトの乳酸菌は効かない... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2018/03/21 17:39
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