マラソン、時間のムラゴンブログ

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月間走行距離★

今日の練習→16kmジョグ(キロ4分50くらいペース) レース終わった後やたまに月間走行距離どれくらい走ってますか？って聞かれる方が多いんですけど、一週間で75kmくらいだからサイクルは、変えてないので、だいたい300くらいかな(^^; 反応的みると少ない方が多いかもしれません。休みが不定期なので... 続きをみる
shouhei shouのマルチランナー 2019/10/16 17:54
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