あ~つ~い~☀️ 59.4キロ🔺
今日は朝から外出❗ バタバタ 色々と忙しい💦 本日の体重……59.4キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり アイス緑茶 (昼食) 素麺 (間食) マンゴーロールケーキ ソイラテ (夕食)……はなまるうどん 牛肉しぐれ煮おろし 冷やし とり天 アイス緑茶 今日は暑かったので昼食のチョイスは素麺🎵 湯がい... 続きをみる
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仕事でお叱りを受けたのち
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