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今日はヨガ教室で「ヤムナ&ピラティス」のレッスンを受けてきました。 「ヤムナボール」というゴムボールを使って、自重でマッサージします。 マッサージと同時にインナーマッスルも鍛えられます。 ヤムナで身体をほぐした帰りに、教室の近くの「YARD」というコーヒーとクラフトチョコレートのカフェへ行きました。... 続きをみる
ヤムナのムラゴンブログ
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北海道
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札幌シャンテ前
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札幌市 海鮮問屋 根室食堂 すすきの店 / 二度と行かない
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「ホワイトベースカフェ」さん。
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東川町（北海道）へ来てびっくりしたこと！②（移住スタート編②）
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道の駅南ふらの(北海道空知郡南富良野町字幾寅687)
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鉄道員 ぽっぽやロケ地 幌舞駅(JR北海道 幾寅駅 北海道空知郡南富良野町字幾寅)
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パン屋 きみかげ(北海道石狩郡当別町東裏1756-18)
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星置神社の幻想的なイルミネーション
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手稲神社―北海道の守り神
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琴似神社：屯田兵の祈りが宿る神聖な場所
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Doggy Box！イチゴとピンクで女子力UPのシベリアン(=´∀｀)
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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雪印北海道バタープリンと、やっと来週ヘアカット。
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ＳＬすずらん号 ポジフイルムデジタイズ（８２）
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キャラメル メロンパン Secoma
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